Mějte se rádi
![4dmm2986t2amzya-img-2282.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/users/4dmm2986t2amzya-img-2282.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Marcela Avramopulu
Jsem lektorka, somatická koučka a koučka pro zdraví a psychickou pohodu. Přes deset let dělala osvětu o zdravém životním stylu prostřednictvím ČT a vimcojim.cz Více o lektorovi »
![4zw5mm2qvse1ccw-crop1.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/4zw5mm2qvse1ccw-crop1.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
Kurz je individuální
Poznámka k termínu
termín domluvíme po dohoděMít se opravdu rádi, být k sobě vstřícní, milí, nevyčítat si, nenadávat si, umět se podpořit i v situacích, kdy se nám nedaří, kdy se necítíme dobře, nebo kdy jsme udělali chybu; umět se pochválit, nezlobit se na sebe za to, co řekneme nebo uděláme. Mít se rádi, takoví, jací jsme, to je stav k nezaplacení. A když do něho dospějete, stane se váš život výrazně příjemnější.
Ať už jste ve vztahu, mátě děti, blízké kamarády, všechno z toho se může přibližovat, oddalovat, anebo dokonce úplně změnit. Jediný, kdo s vámi vždy zůstává a na věky zůstane, jste vy sami. Tak proč nemít sám v sobě toho nejlepšího parťáka.
Taková proměna se nedá zažít ze dne na den, ani během pár týdnů. Taková proměna potřebuje trochu času a pozornosti.
Začněte svoji cestu k sebelásce tím, že nastoupíte do intenzivního, důmyslně propracovaného programu, díky kterému objevíte svoje přednosti, přijmete svoji nedokonalost a budete se sebou žít v lásce a souladu.
Program trvá necelé 4 měsíce a je rozdělen do několika bloků, během nichž se každé setkání věnujeme různým aspektům sebelásky a sebepřijetí.
TĚŠIT SE MŮŽETE NA:
- koučování i mentoring
- objevování vašich kvalit, jejich rozvíjení a posilování
- zpracování vašich blokujících vzorců a práci s vnitřním kritikem
- péči o vaše duševní a emocionální zdraví
- učení se laskavosti k sobě
- trénink pro krizové situace
- přijetí sebe samých
- zvýšené sebevědomí, sebedůvěru i sebelásku
Vše s jediným záměrem – vy. Protože i když jste ve vztahu, i když máte děti, jediné, kdo s vámi bude napořád a vždy, kdo vám bude vždy nejblíž, jste vy sami. Protože to, jaký máme vztah sami k sobě, ovlivňuje celý náš život, naše okolí i vztahy. Mějte se rádi a změní se spousta dalšího.
Změna vztahu k sobě samému chce čas, je to velmi niterný proces, který je potřeba nějakou chvilku rozvíjet. Proto u tohoto programu nenabízím zkrácenou verzi. Nefungovala by.
JAK DLOUHO TO BUDE TRVAT
10 setkání, tedy necelé 4 měsíce
První setkání trvá 90 minut, půl hodiny budeme mít prostor povědět si něco o vás, o mně a o tom, co vás během setkávání čeká. Pak následuje hodinový koučink a každé další koučovací setkání trvá 60 minut.
Víš, že Marcela vede také tyto kurzy?
- Jak na jídlo pro děti (ve věku cca 2-12 let) - Individuální
- Naučte se žít víc podle sebe - Individuální
- Jak prožít Vánoce v klidu, pohodě a nepřibrat během nich ani gram - Individuální
- Vaření zdravého menu online - Individuální
- Psychohygiena – pečuj o sebe na těle i na duši - Individuální
- Koučování na zkoušku - Individuální
- Změna životního stylu s celostním přístupem - Individuální
Další zajímavé kurzy
![8608790-screenshot_1.jpg](https://naucmese.gumlet.io/8608790-screenshot_1.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Upeč třeba chleba
Praha ,
![84aoha0ev3kakv8-26zqt15e73heedx-nordwood-themes-ubiwo074qlu-unsplash.jpg](https://naucmese.gumlet.io/84aoha0ev3kakv8-26zqt15e73heedx-nordwood-themes-ubiwo074qlu-unsplash.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dělejte si grafiku sami - 10 tipů od profesionálního grafika
Webinář - online ,
![30kc1yvtshl21yj-money-2724241-1920.jpg](https://naucmese.gumlet.io/30kc1yvtshl21yj-money-2724241-1920.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Ekologické investování pro začátečníky
Brno ,
![4jne0hns3glp25q-brain-7257575.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4jne0hns3glp25q-brain-7257575.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Výborná paměť = výborné výsledky
![9k8q0von9jferwm-8173a9d6-e41a-482a-bf43-a457b6714f3c.jpg](https://naucmese.gumlet.io/9k8q0von9jferwm-8173a9d6-e41a-482a-bf43-a457b6714f3c.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Výroba stříbrného prstýnku s kamínkem
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![6qwefhq3bub-pozvanka.jpg](https://naucmese.gumlet.io/6qwefhq3bub-pozvanka.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
První řečnický klub Školy rétoriky
Praha ,
![81gpp0y6dyac2b5-naucmese-cover-kurzu.jpg](https://naucmese.gumlet.io/81gpp0y6dyac2b5-naucmese-cover-kurzu.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Koučovací dílna: Koučem na zkoušku (základy, technika GROW a praxe)
Webinář - online ,
![6gjuw1fx9qh7a0y-firewalking-rekord-bosa-turistika-david-mrhac.jpg](https://naucmese.gumlet.io/6gjuw1fx9qh7a0y-firewalking-rekord-bosa-turistika-david-mrhac.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
FIREWALKING - chůze po žhavém uhlí
Praha ,
![23psnsepky5mze6-web.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/23psnsepky5mze6-web.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Písek ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: