Doporučujeme
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Šití od začátku 1
Naučíme se úplným základům ručního a strojového šití tak, abyste byli schopni si ušít a zašít, zkrátit a zúžit. Po zkušenostech z kurzů, které trvají celý den a informací je tak mnoho, jsem se rozhodla kurz rozložit do dvouhodinových lekcí.
Praxe ve 25leté jedlé přírodní zahradě s permakulturními prvky
Desítky méně známých plodících keřů, jedlých trvalek, rostlinná patra, zdravá půda – v prostoru, který je zároveň krásný, harmonický a živý. Ukážeme, že permakultura je propojený a smysluplný systém. Ochutnávka, semínka, návod pro Vaši zahradu.
Léčení rukama
Naučíte se léčit vlastníma rukama technikou starou minimálně 2600 let.Budete umět odtraňovat bolesti hlavy,břicha,kloubů sobě i svým blízkým
Bioenergetické cvičení - cvičení pro zvládání stresu
Cílem cvičení je lepší vědomí vlastního těla a poznání sebe sama. Podstatným principem během cvičení je volné, svobodné dýchání. Každý cvičí, kolik mu jeho tělo dovolí, s nikým nesoutěžíme. Díky tomuto cvičení se může uvolnit chronické napětí.
Minikurz sebeobrany
Začněte trénovat SORUDO ještě dnes s unikátním online kurzem, pod vedením šéf-instruktora a zakladatele systému SORUDO Petra Moučky. Pár kliknutí vás dělí od tréninku, který vám může zachránit život v kritické situaci.
Zbav se ostychu - vědomá práce s emocemi
Je skvělé být introvert. A ještě skvělejší je dovolit si otevřít se, když chceš. Přijď si poslechnout, jak jsem se to naučil, a vyzkoušet si to na vlastní kůži. Konkrétní postupy, jejich psychologické pozadí, dobrovolná cvičení.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Šátkování miminek
Na mém kurzu vás naučím několik základních úvazů od narození až do cca 1,5 roku dítěte. Metoda šátkování se dá využít při každé příležitosti.
Zlacená renesanční iniciála
Pojďte si vytvořit vlastní renesanční iniciálu podle originální historické předlohy a ozdobit ji zlatem.
Kurz je zdarma
Snídaně o webech a lidech
Pojďme najít kavárnu a u kafe s dortíkem poklábosit o čemkoliv, co tě zajímá. Tvrdá prgací témata (PHP, Nette, MySQL, HTML, CSS, JS) nebo měkká jako volná noha, vzdělávání, komunikace se zákazníkem. English is fine too.
Masáž pro běžce a cyklisty
Běháte nebo jezdíte na kole? Pak potřebujete masáž pro běžce a cyklisty!
Společně do akce, kterou potřebuješ udělat
Teorie bylo dost. Pojďme konečně přejít do realizace! Informací, chytrých knih a sledování rozvojových videí máme nakoukáno až až. Víme, co bychom měli dělat, ale nějak se nám to nedaří posunout dál.
Stres, cukr a začarované souvislosti - jak na péči o střevní mikrobiom
O střevním mikrobiomu a souvislostech vědecko-populárně a srozumitelně. Co všechno můžeme ovlivnit péčí o prospěšné střevní "breberky"/Břišany? Proč bychom se o ně měli starat? Kurz nabitý fígly pro každý den.
Kašlete na talent a naučte se sketchnoting
Co to vlastně Sketchnoting je? Je to způsob vizuálního pořizování poznámek. Místo tradičních papírových zápisků plných písmen a vět, sketchnoting vám umožní vyjádřit myšlenky kombinací slov a obrázků. Je to užitečné, kreativní a zábavné pro každého.
