Základy digitálního minimalismu

66uwe6e2qkfqnbo-screenshot-2024-11-01-at-17-05-07.jpg

Boris Vanka

Digitální nomád a online marketér na volné noze. Díky studiu mezinárodních vztahů a žurnalistiky jsem objevil vášeň pro svět kolem nás, a tak teď často cestuju Více o lektorovi »

66uwe6e2qkfqnbo-screenshot-2024-11-01-at-17-05-07.jpg

Boris Vanka

Digitální nomád a online marketér na volné noze. Díky studiu mezinárodních vztahů a žurnalistiky jsem objevil vášeň pro svět kolem nás, a tak teď často cestuju Více o lektorovi »

4rhndwh1ae0ohnn-screenshot-2024-11-01-at-15-03-55.jpg
Brno (mapa)

už jen 6 účastníků a kurz se uskuteční

Zbývá 15 míst

Nevyhovuje ti vypsaný termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti obratem vědět, jakmile lektor vypíše další nové termíny.

Technologie nám zásadně usnadnily život - pracovní i osobní. I tahle mince má ale dvě strany. Neustálé vyrušování a zkracování pozornosti vede ke zhoršení odvedné práce a může zhoršovat i vztahy s ostatními. 

V kurzu si budeme povídat o následujících tématech:

  • Co to je digitální minimalismus?
  • Jak využívat technologie tak, aby nám přinášely (zejména) užitek?
  • Proč si nastavit zdravé hranice s telefonem? A jak na to?
  • Jakým způsobem zůstat v obraze, a to i bez neustálého pípání telefonu?
  • Jak předejít kompulsivnímu používání mobilu a začít ho používat víc vědomě?

Zároveň se podíváme na to, co se za 4 roky digitálního minimalismu osvědčilo mně. Sám většinu času trávím na telefonu nebo počítači, jelikož jsem v digitálním marketingu. O to víc mi však přijde důležité si nastavit rozumné hranice a naučit se technologie vyžívat udržitelně.

 

Víš, že Boris vede také tyto kurzy?

Víš, že Boris vede také tyto kurzy?

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.