Sám sobě koučem

Štěpán Pastula

"Život není měřen pouze v dechberoucích chvílích, ale ve způsobu, jakým oživujeme každý náš nádech." Tento citát není pouze slova, ale spojuje mé kroky s Více o lektorovi »

Individuální Praha
Individuální Plzeň
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

Individuální termín po domluvě s lektorem 18:30-21:00

Bude upřesněno (centrum Prahy), Praha (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Viktor
Radek

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Chci kurz u nás ve firmě

Kurz již navštívilo 15 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Skvělý pomocník i zlý pán. Přesně tak dokáže fungovat lidská mysl. Pokud se nedokážete efektivně rozhodovat, neumíte jasně definovat své priority a motivovat sami sebe, pak je právě pro vás určen kurz Sám sobě koučem.

Na kurzu se dozvíte vše o metodách tzv. sebe-koučování – koučovací metodě osobního rozvoje, která vám pomůže zvýšit potenciál, a to bez nutnosti zásahu zvenčí. Postupně probereme nástroje a techniky, jak můžete sami se sebou pracovat, zvýšit vnímání svých pocitů a zorientovat se ve vlastní mysli.

Z kurzu odejdete s návodem jak následující měsíc přesně postupovat a naučené techniky si osvojit. Měsíc po kurzu je možnost osobní či telefonická konzultace dosažených výsledků.

Kurzem provází profesionální kouč Štěpán Pastula, pro kterého je koučování zaměstnáním i koníčkem zároveň. Štěpán je také autorem projektu Travelcoaching.cz, který propojuje koučink a osobní rozvoj s cestováním.

Co si z kurzu odnesete?

Povíme si, co koučink znamená a jak funguje.
Projdeme si základní techniky sebe-koučování.
Dozvíte se, jak může koučink pomoci v konkrétní situaci ať už řešíte osobní či profesní otázky.
Vše si vyzkoušíme na praktických příkladech.
Návod na měsíční udržování naučených technik.

Součástí kurzu:

Tištěné materiály.
Drobné občerstvení.
Individuální konzultace po měsíční praxi sebekoučování.

Účastníci se na kurz hlásí i přes jinou platformu, mimo Naučmese. Zobrazený počet přihlášených proto nemusí odpovídat realitě.

Víš, že Štěpán vede také tyto kurzy?

Individuální životní koučink aneb vím, co chci - Individuální
Mindfulness – zažívej, poznávej, proměňuj - Individuální
Travelcoaching – osobní rozvoj na cestách - Individuální
Cestujeme soběstačně - Jak na Himálaj (Malý Tibet) - Individuální
Putování a osobní rozvoj na cestě - Individuální
Cesta s koučem - Individuální
Kurz vnitřní sebeobrany (psychohygiena v praxi) - Individuální

Doprovodné fotky

Monika Hulíková, před rokem
Kurz byl přínosný i pro toho, kdo se už sám v oblasti vzdělává.
Josef Bláha, před 2 lety
Kurz je ideální pro všechny co tápou....není čeho se bát.....kurz je formou konverzace a uvědomění si sebe samotného.
Magdalena, před 3 lety
Naučila jsem se :) něco nového o sobě a několik šikovných metod, které mi pomáhají se posouvat a překonávat překážky, které v současné době řeším, a které budu určitě využívat i v budoucnosti, zapracovali jsme na budování některých užitečných sebe-koučovacích návyků. Dostala jsem od kurzu přesně to co jsem očekávala, děkuji :)
Radek, před 4 lety
Zajímavý a obohacující kurz v pěkném prostředí, doporučil bych každému.
Viktor, před 4 lety
Kurz dává v dostatečném čase základy práce pro sebekoučink, uskutečněn v příjemných prostorech. Součástí jsou praktické příruční podklady.
Michaela Slavíčková, před 5 lety
Kurz byl přínosný a doporučila bych ho i těm, co už se nějakými sebekoučovacími otázkami někdy zabývali, donutí Vás si jimi znovu projít, sepsat si vaše odpovědi a zamyslet se :). Víc se za tak krátký čas ani stihnout nedalo :)
Jana Palatá, před 5 lety
Kurz byl praktický, měla jsem možnost otestovat různé stránky své osobnosti, vyzkoušet si zajímavé techniky, díky kterým si teď lépe stanovím své priority a cíle a znám strategii, jak jich snadněji dosáhnout. Naučila jsem se kroky, které jsou potřebné k sebekoučování. Kromě toho jsem dostala i tipy, jak zlepšit běžný život, např. použitím technik mindfulness.
Vojtěch, před 5 lety
velice dobře připravený