Travelcoaching – osobní rozvoj na cestách

Štěpán Pastula

"Život není měřen pouze v dechberoucích chvílích, ale ve způsobu, jakým oživujeme každý náš nádech." Tento citát není pouze slova, ale spojuje mé kroky s Více o lektorovi »

Štěpán Pastula

"Život není měřen pouze v dechberoucích chvílích, ale ve způsobu, jakým oživujeme každý náš nádech." Tento citát není pouze slova, ale spojuje mé kroky s Více o lektorovi »

Štěpán Pastula

"Život není měřen pouze v dechberoucích chvílích, ale ve způsobu, jakým oživujeme každý náš nádech." Tento citát není pouze slova, ale spojuje mé kroky s Více o lektorovi »

Bude upřesněno (centrum Prahy), Praha (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Bude upřesněno, Plzeň (mapa)

Kurz je individuální

Nech nám na sebe email

Dáme ti vědět, když lektor vypíše další nové termíny.

  • Cítíte se přetížení a potřebujete změnu?
  • Chcete opustit každodenní rutinu, ale nevíte, jak na to?
  • Chcete získat prostor a nadhled nad svým životem?
  • Uvědomit si životní hodnoty a stanovit si priority?
  • Vědět jak lépe zvládat stres a emoce?


Pokud si kladete podobné otázky, pak je právě pro vás určen kurz Travelcoaching. Ten propojuje osobní rozvoj, techniky koučování a cestování. Vydejte se na cestu. V novém prostředí, kdy se ocitáte mimo realitu "všedních dní", je totiž mysl zpravidla otevřenější a uvolněnější.Tento kurz je zaměřen na uvedení do tématiky travel-coachingu a provede vás několika fázemi na Vaší cestě ke změně. Dozvíte se, jak na začátku vůbec dojít k rozhodnutí, kde načerpat motivaci, jak efektivně projít všemi fázemi.

Naučíte se několik účinných technik, které využijete ke koncentraci a zaměření pozornosti na řešení konkrétního téma.

Kurz povede certifikovaný kouč Štěpán Pastula, vášnivý cestovatel, dobrodruh, průvodce a autor projektu Travelcoaching.cz, který již několik let aktivně pracuje v tomto oboru.

Co si z kurzu odnesete?

  • Dozvíte se, jak funguje lidské myšlení a emoce.
  • Nastavíte si správně rozhodovací procesy a očekávání.
  • Nahlédnete na procesy probíhající v mysli a dozvíte se, jak je řídit i v případech mimo svou komfortní zónu - techniky zvládání stresu a koncentrace.
  • Vytvoříte si tzv. opěrné body a dozvíte se, jak udržet nové návyky.
  • Ukážeme si, jak vědomě pracovat s vlastní myslí a rozvojem v souvislosti s cestováním a prakticky si vše hned ozkoušíte.

Jak kurz probíhá?

Kurz je realizován venku a probíhá formou sdílení a praktických ukázek. Podle počasí se určí některá z tras v Praze a dobře dostupném okolí. Většinou to bývá Divoká Šárka nebo Prokopské údolí. Trasa kterou ujdeme je něco kolem 5-8km. Je v hodné si vzít dobrou obuv, pohodlné oblečení, nějakou svačinku, dostatek vody a v případě rizika deště i pláštěnku. Dále pak něco na poznámky, psací potřeby, sluchátka k telefonu a svoji nejoblíbenější knihu.   

Během kurzu rozebereme jednotlivé fáze travel-coachingu. Projdeme si od teoretického zázemí, přes praktické nástroje v jednotlivých fázích. Vše se opírá o zkušenosti lektora a je doplněno o reálné příběhy a ukázky z praxe.

Součástí kurzu:

  • Tištěné materiály
  • Občerstvení
  • Individuální konzultace

Doprovodné fotky

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.