Doporučujeme
Pravidelné burlesque OPEN CLASS
Zvu vás na pravidelné open class v Brně a v Praze. Na každé se naučíš jinou burleskní choreografii. Určené pro všechny úrovně.
Kaligrafie
Psaní rukou je umění, krása i meditace. Přijďte vyzkoušet, jak se písmo line od perka s inkoustem. Naučte se základům západní kaligrafie.
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Módní workshop pro všechny, kteří chtějí začít o svém oblékání a módním vkusu přemýšlet úplně jinak. Hravě, autenticky a minimalisticky.
Zpívejme si
Chcete začít zpívat a nebo třeba si užívat zpěv i mimo sprchu? Nebo se jen uvolnit při zpěvu a zatím se vám to nedaří? Pojďme to zkusit společně.
Jak se zbavit vnitřních sabotérů (musím, očekává se ode mě, zavděčení se)
Jak se zbavit vnitřních sabotérů v naší hlavě (musím, očekává se ode mě, zavděčení se..) Jak změnit nefunkční myšlenky a mentální vzorce, Umění laskavého NE
Jak skutečně naslouchat dětem
Mámo, táto, přestaň na své dítě tolik mluvit. Začni mu naslouchat. Naslouchání je klíčem k bráně do vnitřního světa našich dětí.
Odhalování a zvládání manipulace, funkční komunikace, asertivní jednání
Asertivní komunikace je dovednost, která se dá naučit a může Vám pomoci nejen v pracovním, ale i osobním životě. Pokud dokážete zdravě vyjádřit své pocity a názory – cítíte se sebevědomější, vaše tělo je zdravější.
Partnerská - vztahová komunikace
Co se naučíte: Základy efektivní komunikace ve vztahu. Rozdílnost vnímání a komunikace muži x ženy Jak lépe naslouchat a být slyšen. Techniky zvládání konfliktů a řešení problémů. Jak vyjadřovat své potřeby a přání bez agrese. Způsoby, jak posilovat
Komunikací k porozumění a blízkosti
Přátelé, rodina, partner/ka - všichni tyto lidé tvoří jeden z nejdůležitějších pilířů našich životů. Jak ale komunikovat tak, abychom tyto vztahy rozvíjeli, budovali důvěru, otevřenost a zároveň v nich mohli být každý sám sebou? Rád vám řeknu více.:)
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
TRE je jednoduchý a účinný systém cvičení probouzející tělo za účelem uvolnění napětí a snížení stresu. Pomocí série jednoduchých pohybů naučíme aktivovat přirozený reflex svalového třesu.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
TRE je jednoduchý a účinný systém cvičení probouzející tělo za účelem uvolnění napětí a snížení stresu. Pomocí série jednoduchých pohybů naučíme aktivovat přirozený reflex svalového třesu.
Meditace: Šťastná hlava Transformace sebe sama
Konečně meditace, která vás zaujme. Pomocí 52 jedenáctiminutových řízených meditací společně odbouráme stres a vrátíme do života štěstí!
Jak být sám sebou a stát se silným
Děláte to, co skutečně chcete? Jste skutečně tím, kým toužíte být? Nebo jste nuceni dělat, co se Vám nelíbí, a žít, jak určuje někdo jiný? Není se čeho bát. Být sám sebou Vám dá netušenou pevnost i sílu. Ukážu Vám jak.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
TRE je jednoduchý a účinný systém cvičení probouzející tělo za účelem uvolnění napětí a snížení stresu. Pomocí série jednoduchých pohybů naučíme aktivovat přirozený reflex svalového třesu.
Zbavte se Mělbychů. Najděte rovnováhu.
Měla bych víc sportovat, méně jíst, něco dělat. Mělbychy. Budu vás budu provázet cca dvě hodiny vaší hlavou. Prozkoumáme zpětnou vazbu od Vašeho okolí. Myslíte si, že jste trapný, nebo musíte být modelka,nebo paní dokonalá, aby Vás někdo miloval?
