Základy cvičení a filozofie Čchi-kung (Qi Gong)
Andrea Poláková
Baví mě objevovat, poznávat a propojovat vnitřní a vnější světy. Přes nejrůznější pohybové a vzdělávací aktivity, terapie a meditace mě to v roce 2008 zavedlo Více o lektorovi »
Kurz je individuální
Kurzu se již zúčastnili
-
Dominik Fanta -
David Petráž
-
Miroslav Šebek
-
Petra
-
Kamila Najmanova
-
![2pezuctx1iphytg-dsc-5080.jpeg]()
Tatiana Bláhová
Setkání s čchi-kungem a jeho účinky na tělesné, mentální a emocionální zdraví. Dám ti teoretický rámec pro cvičení a provedu tě základním nastavením jak tělesného, tak vnitřního postoje. Setkání má terapeutický přesah. Odneseš si konkrétní cviky, které ti můžou být přínosem pro tvůj běžný život.
Cvičení probíhá především ve stoje a je vhodné pro laiky a začátečníky se zájmem o vnitřní kultivaci, práci s energií a tělesná cvičení.
Délka setkání je zhruba 1,5 hodiny s úvodním posezením u čaje.
Pro místo setkání navrhuji svůj Lesní ateliér v Jevanech, kde je veškeré zázemí a propojení s přírodou umocňuje celkovou zkušenost.
Jevany jsou cca 45min busem z Prahy-Háje.
Další místa mého působení jsou: Praha, Říčany, Dobřichovice, Lužické hory, dle individuální domluvy.
V ceně není zahrnutý případný pronájem prostor.
Těším se na tebe!
Andrea
Víš, že Andrea vede také tyto kurzy?
- Cvičení Qi Gong (Čchi-kung) Osm kusů brokátů pro harmonizaci těla, mysli a duše - Individuální
- Cvičení Qi Gong (Čchi-kung) Pět zvířat - aneb jak posílit a rozzářit nejen tělo, ale i mysl a duši, taoistickou cestou - Individuální
- Čchi-kung (Qi Gong) z čínského chrámu Pěti nesmrtelných v pohoří Wudang - Individuální
- Kungfu cvičení s vějířem - Individuální
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Háčkování hraček pro začátečníky
Webinář - online ,
Kreativní focení s využitím základních pravidel
Kdekoli v ČR ,
Angličtina s dětmi 2-6 let Montessori cestou
Ranní dech: taneční vklouznutí do nového dne.
Praha ,
Večery s klasickou relaxací
Praha ,
Setkání v příjemném prostředí, člověk se naučí základy cvičení a dozví se něco málo z filozofie. Pro začátečníky úplně dostačující. Samo cvičení je velmi zajímavé, doporučuji všem, co chtějí zkusit něco nového.
Příjemné setkání, kde jsem se během cca 3 hodin dozvěděl základy této filozofie a naučil se některá základní cvičení. Andrea mi odpověděla na všechny otázky, které jsem měl.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Můžu vědět, jestli budete pořádat kurz čchi kungu naživo v květnu nebo červnu někde v Praze ?
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětMěla bych velký zájem,o cvičení v kolektivu.
Nebo případně víkendový kurz v Jevanech? Děkuji za odpověď a zdravím, Helena Formánková
P.S. a ještě dotaz - je cvičení vhodné i pro seniorku ?? :)))))
Dobrý den, můžu prosím vědět kdy a kde kurz čchi kungu probíhá? Je možné i v dopoledních hodinách? Děkuji Martina
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět@Martina Treppeschova Zdravím Martino, děkuji za dotaz, individuální kurz je na individuální domluvě a je možné se setkat i v dopoledních hodinách. Působím nyní zejména v Jevanech u Prahy, ale můžeme se domluvit i na jiných místech.. Těším se na případné setkání. Andrea
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětMěla bych zájem o nějaký termín cvičení čchi kungu v Praze je však pro mě důležitý čas kdy akce probíhá děkuji Alena
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět@Alena Dobry den, Aleno, na individualni lekci se muzeme domluvit tak, aby Vam to co nejvice vyhovovalo. V pripade zajmu najit spolecny cas mi prosim zavolejte - kontakt na me ziskate po vyplneni prihlasky. Dekuji, Andrea
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětAhoj Andrejko,
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětChci se zeptat, jestli by bylo mozne vice priblizit nebo naplanovat individualku? Jestli je v poradku, ze bysme na ni byli tri holciny (vsechny tri zacatecnice-bez zkusenosti, ale plne nadseni :)) Jaka je casova delka individualniho kurzu v cene te 1000,-?
Dekuji za info a preji fajn den,
Simona
@Simona Prchlíková Ahoj Simonko, snažila jsem se zde odpovědět na mobilu, ale nevím, zda se to podařilo.. Těší mě váš zájem o cvičení. Můžeme si ideálně zavolat a domluvit se?
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětPředem děkuji, Andrea