Kungfu cvičení s vějířem

Andrea Poláková

Baví mě objevovat, poznávat a propojovat vnitřní a vnější světy. Přes nejrůznější pohybové a vzdělávací aktivity, terapie a meditace mě to v roce 2008 zavedlo Více o lektorovi »

Individuální Praha
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

Individuální termín po domluvě s lektorem 3 hodiny

Jevany, Praha (mapa)

Kurz je individuální

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Chci kurz u nás ve firmě

Cvičení sestavy s vějířem z wudangské taoistické akademie vnitřních stylů tradičního kung-fu. Tato forma v sobě snoubí jak bojové prvky, tak ladnost pohybu.

Náplň kurzu:

Výuka dovedností s vějířem
kung-fu basics
základní postoje a pohybové sekvence
posílení těla
cvičení pro zlepšení flexibility, koordinace a plynulosti pohybu
tradiční sestava s vějířem
čchi-kung práce s energií

Kurz je vhodný pro zájemce o nové dovednosti v bojovém a pohybovém umění.

Toto odpolední 4 hodinové setkání je ochutnávkové, ale zároveň velmi intenzivní. Při dalším zájmu bude následovat soubor 5 lekcí po 1,5 hodině.

Cvičení bude probíhat venku.

Vějíř si můžete přinést vlastní a nebo vám ráda poskytnu.

Těším se na vás!

Andrea

Víš, že Andrea vede také tyto kurzy?

Cvičení Qi Gong (Čchi-kung) Osm kusů brokátů pro harmonizaci těla, mysli a duše - Individuální
Cvičení Qi Gong (Čchi-kung) Pět zvířat - aneb jak posílit a rozzářit nejen tělo, ale i mysl a duši, taoistickou cestou - Individuální
Základy cvičení a filozofie Čchi-kung (Qi Gong) - Individuální
Čchi-kung (Qi Gong) z čínského chrámu Pěti nesmrtelných v pohoří Wudang - Individuální

Doprovodné fotky

Dotazy na kurz

Šárka Kocianová, před 2 lety
Ahoj Andreo, zaujala mne tvoje energie a ženskost i v podobě vějířů. S vějíři nemám žádnou zkušenost. Ráda bych se zúčastnila a protože jsem z Českých Budějovic, zajímalo by mne, jak plánuješ další návaznost. Musela bych vždy na 1,5 hodiny z ČB přijet, což není překážkou, spíš mne zajímá čas, den, abych věděla zda budu schopna zrealizovat. Děkuji ti za tvoji odpověď ❤️🌞💎🌀. Šárka Kocianová 🍀
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
- Lektor
  
  Andrea Poláková, před 2 lety
  @Šárka Kocianová Ahoj Šárko, děkuji za Tvoji milou zprávu a dotaz. Pokud by vás bylo v Budějovicích víc, nebráním se udělat kurz i u vás. Mohlo by to být pak třeba na dvakrát či třikrát po delších blocích.. Záleží, jak byste ve formě s vějířem postupovali...
  Jinak co se týče tady toho kurzu, tak následné setkávání bych pak přizpůsobila. To bychom se domluvili, aby to skupince vyhovovalo.
  Přeji krásné dny,
  Andrea
  Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět