Kungfu cvičení s vějířem

Andrea Poláková

Baví mě objevovat, poznávat a propojovat vnitřní a vnější světy. Přes nejrůznější pohybové a vzdělávací aktivity, terapie a meditace mě to v roce 2008 zavedlo Více o lektorovi »

Andrea Poláková

Baví mě objevovat, poznávat a propojovat vnitřní a vnější světy. Přes nejrůznější pohybové a vzdělávací aktivity, terapie a meditace mě to v roce 2008 zavedlo Více o lektorovi »

Jevany, Praha (mapa)

Kurz je individuální

Nevyhovuje ti vypsaný termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti obratem vědět, jakmile lektor vypíše další nové termíny.

Cvičení sestavy s vějířem z wudangské taoistické akademie vnitřních stylů tradičního kung-fu. Tato forma v sobě snoubí jak bojové prvky, tak ladnost pohybu

Náplň kurzu:

  • Výuka dovedností s vějířem
  • kung-fu basics
  • základní postoje a pohybové sekvence
  • posílení těla
  • cvičení pro zlepšení flexibility, koordinace a plynulosti pohybu
  • tradiční sestava s vějířem 
  • čchi-kung práce s energií

Kurz je vhodný pro zájemce o nové dovednosti v bojovém a pohybovém umění.

Toto odpolední 4 hodinové setkání je ochutnávkové, ale zároveň velmi intenzivní. Při dalším zájmu bude následovat soubor 5 lekcí po 1,5 hodině. 

Cvičení bude probíhat venku. 

Vějíř si můžete přinést vlastní a nebo vám ráda poskytnu. 

Těším se na vás!

Andrea

Doprovodné fotky

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.