Kungfu cvičení s vějířem
Andrea Poláková
Baví mě objevovat, poznávat a propojovat vnitřní a vnější světy. Přes nejrůznější pohybové a vzdělávací aktivity, terapie a meditace mě to v roce 2008 zavedlo Více o lektorovi »
Jevany, Praha
(mapa)
Kurz je individuální
Cvičení sestavy s vějířem z wudangské taoistické akademie vnitřních stylů tradičního kung-fu. Tato forma v sobě snoubí jak bojové prvky, tak ladnost pohybu.
Náplň kurzu:
- Výuka dovedností s vějířem
- kung-fu basics
- základní postoje a pohybové sekvence
- posílení těla
- cvičení pro zlepšení flexibility, koordinace a plynulosti pohybu
- tradiční sestava s vějířem
- čchi-kung práce s energií
Kurz je vhodný pro zájemce o nové dovednosti v bojovém a pohybovém umění.
Toto odpolední 4 hodinové setkání je ochutnávkové, ale zároveň velmi intenzivní. Při dalším zájmu bude následovat soubor 5 lekcí po 1,5 hodině.
Cvičení bude probíhat venku.
Vějíř si můžete přinést vlastní a nebo vám ráda poskytnu.
Těším se na vás!
Andrea
Víš, že Andrea vede také tyto kurzy?
- Cvičení Qi Gong (Čchi-kung) Osm kusů brokátů pro harmonizaci těla, mysli a duše - Individuální
- Cvičení Qi Gong (Čchi-kung) Pět zvířat - aneb jak posílit a rozzářit nejen tělo, ale i mysl a duši, taoistickou cestou - Individuální
- Základy cvičení a filozofie Čchi-kung (Qi Gong) - Individuální
- Čchi-kung (Qi Gong) z čínského chrámu Pěti nesmrtelných v pohoří Wudang - Individuální
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
První krůčky na slackline
Honza Kačer
Praha ,
SketchUp - základy 3D modelování
Petr Kyzlink
Brno ,
Renta - První krůček k důstojnému stáří
Veronika Kalátová
Google Analytics 4 - seznamte se
Petr Bechyně
Webinář - online ,
Výborná paměť = výborné výsledky
René Müller
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak na investování
Michal Doubek
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Praha ,
První řečnický klub Školy rétoriky
Robert Lhota
Praha ,
Najdi svůj přirozený styl oblékání
Jaroslava Římalová
Praha ,
Kváskový chléb poctivě a s láskou
Lubomir Kobeda
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Mám zájem o kurs cvičení s vějířem.Cvičim taichi-prvé dvě části.Bydlim 35 km od Prahy,ta je pro mne snadno dostupná. Přeji pěkný den a děkuji za odpověď!
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětAhoj Andreo, zaujala mne tvoje energie a ženskost i v podobě vějířů. S vějíři nemám žádnou zkušenost. Ráda bych se zúčastnila a protože jsem z Českých Budějovic, zajímalo by mne, jak plánuješ další návaznost. Musela bych vždy na 1,5 hodiny z ČB přijet, což není překážkou, spíš mne zajímá čas, den, abych věděla zda budu schopna zrealizovat. Děkuji ti za tvoji odpověď ❤️🌞💎🌀. Šárka Kocianová 🍀
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět@Šárka Kocianová Ahoj Šárko, děkuji za Tvoji milou zprávu a dotaz. Pokud by vás bylo v Budějovicích víc, nebráním se udělat kurz i u vás. Mohlo by to být pak třeba na dvakrát či třikrát po delších blocích.. Záleží, jak byste ve formě s vějířem postupovali...
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětJinak co se týče tady toho kurzu, tak následné setkávání bych pak přizpůsobila. To bychom se domluvili, aby to skupince vyhovovalo.
Přeji krásné dny,
Andrea