Odhalování a zvládání manipulace, funkční komunikace, asertivní jednání
![46uva72sc9xrciu-20210629-141044-2-768x768-modified-2.jpg](https://naucmese.gumlet.io/users/46uva72sc9xrciu-20210629-141044-2-768x768-modified-2.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Jana Mašková
Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka. Už téměř 23 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, Více o lektorovi »
![88mn6xr03o1-men-1979261-1920.jpg](https://naucmese.gumlet.io/88mn6xr03o1-men-1979261-1920.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
už jen jeden účastník a kurz se uskuteční
Zbývá 8 míst
V současné době komunikace představuje základní spojovací článek mezi lidmi. Stala se podstatou veškerých mezilidských vztahů, součástí každé společné lidské činnosti.
Prosadit své zájmy /ne však na úkor druhých/, vyjádřit svůj postoj nebo emoce by měl být schopen každý z nás – ne však vždy tak tomu je.
Brzdou je často strach z nepřijetí, ze zesměšnění nebo strach projevit se. Často se setkávám s větou: “stejně to nemá cenu – vím, jak to dopadne”. Nejvíce se s tím setkávám u klientů, kteří jsou manipulováni nebo byli manipulováni v minulosti a tím si vytvořili výše zmíněný strach.
Dobrou zprávou je, že asertivní komunikace je dovednost, která se dá naučit a může Vám pomoci nejen v pracovním, ale i osobním životě. Pokud dokážete zdravě vyjádřit své pocity a názory – cítíte se sebevědomější, vaše tělo je zdravější a přichází i pozitivnější přístup k životu.
Cíle:
Pochopit vliv základních složek komunikace na vytvoření vztahu
Naučit se vědomě využívat nonverbální a verbální komunikační signály
Naučit se funkční komunikaci, aby nás druzí slyšeli a chtěli spolupracovat
Naučit se měnit komunikační styl dle typologie partnera v komunikaci
Naučit se slušně a asertivně řešit různé životní/pracovní situace
Témata:
Verbální a neverbální komunikace
Funkční komunikace
Racionální a emocionální rovina rozhovoru, ovládání emocí
Umění klást ty „správné otázky“, umění naslouchat
Vytvoření důvěry
Rozlišení agresivity, pasivity a manipulace
Zvládání obtížných situací/konfliktů, zájem a postoj v konfliktu
Jednání nepodporující konflikty
Tréninkové techniky, přesilové komunikační hry
Asertivní desatero a asertivní techniky
Víš, že Jana vede také tyto kurzy?
- Vědomé těhotenství, přirozený porod - Individuální
- Jak ustát a zvládnout náročné situace s dětmi - 20. 9. 2024
- Jak najít společnou řeč s dětmi - 13. 9. 2024
- Funkční komunikace - klíč ke šťastnému životu - 12. 9. 2024
- Životní rovnováha a klid (i v nejisté době) - 19. 9. 2024
- Jak využít svou intuici a pocity při práci s lidmi, psychohygiena - 26. 9. 2024
- Umění vybírat si a rozhodovat se pro sebe správně - 3. 10. 2024
- Jak se zbavit vnitřních sabotérů (musím, očekává se ode mě, zavděčení se) - 26. 9. 2024
- 10 kroků k sebelásce - 3. 10. 2024
- Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu - 19. 9. 2024
- Pracovní pohovory v klidu a s nadhledem – pro uchazeče o práci - 10. 10. 2024
Další zajímavé kurzy
![7g9691255n25cxl-svo-9301.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/7g9691255n25cxl-svo-9301.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Hlasem k sobě - objevování (základní kurz)
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Brno ,
![20150205-142617-space-rocket-emoji.png](https://naucmese.gumlet.io/20150205-142617-space-rocket-emoji.png?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na crowdfunding?
Praha ,
![7ak0yv4gd9u6z89-seminare-sebeobrana-pro-muze-s-tele-1024x682.jpg](https://naucmese.gumlet.io/7ak0yv4gd9u6z89-seminare-sebeobrana-pro-muze-s-tele-1024x682.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Sebeobrana s teleskopickým obuškem
![6h66avv8wcrblx6-uvod.jpg](https://naucmese.gumlet.io/6h66avv8wcrblx6-uvod.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Božský karamel
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![6qwefhq3bub-pozvanka.jpg](https://naucmese.gumlet.io/6qwefhq3bub-pozvanka.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
První řečnický klub Školy rétoriky
Praha ,
![81gpp0y6dyac2b5-naucmese-cover-kurzu.jpg](https://naucmese.gumlet.io/81gpp0y6dyac2b5-naucmese-cover-kurzu.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Koučovací dílna: Koučem na zkoušku (základy, technika GROW a praxe)
Webinář - online ,
![6gjuw1fx9qh7a0y-firewalking-rekord-bosa-turistika-david-mrhac.jpg](https://naucmese.gumlet.io/6gjuw1fx9qh7a0y-firewalking-rekord-bosa-turistika-david-mrhac.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
FIREWALKING - chůze po žhavém uhlí
Praha ,
![23psnsepky5mze6-web.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/23psnsepky5mze6-web.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Písek ,
úžasný
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: