Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu

46uva72sc9xrciu-20210629-141044-2-768x768-modified-2.jpg

Jana Mašková

Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka. Už téměř 23 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz s lektorkou témat osobního rozvoje a terapeutkou Janou Maškovou.

Čemu se budeme věnovat:

základům meditace, technikám tady a teď
technikám, které podpoří klid, stabilitu a pomohou ustát jakkoliv náročné situace
technikám, které Vám napoví, kde je ta vaše cesta (v životě, v rozhodování, v pracovní oblasti)

Co se ještě dozvíte:

co ovlivňuje naše reakce
jak náš přístup k sobě samým ovlivňuje naše chování směrem k druhým
jak komunikovat s druhými, i když mají jiný názor / nesouhlasí s Vámi

Co ti to přinese?

zastavení se nad sebou samými
zklidnění těla i mysli
vnímání, zda potřebujete něco ve svém životě změnit a případně co
příliv energie a spokojenosti
pozitivní náhled na to, co se Vám nebo kolem Vás děje

Michaela Křížová, před rokem
Dozvěděla jsem se mnoho nového.
Oxana Stepanova, před 2 lety
Rozhodně doporučují. Několik let se snažím meditovat a teprve s Janičkou, jsem zjistila, že to jde a jak na to. (nedokázala jsem „vypnout“, s ní to šlo zcela přirozeně).