Pečuj o své nohy - budou tě nosit ještě dlouho
Přijďte a naučte se pečovat o své nohy. Péče o nohy je velice důležitá - nohy nás nosí celý život. Trápí vás plíseň na nohou, kuří oka, otlaky na nohou, ztvrdlá kůže na patách nebo zarůstající nehty? Dozvíte se, co s tím dělat.
Tajemství pánevního dna pohledem západu a východu I.
cvičení s pánevním dnem · stop inkontinenci · odpovědi na „nevhodné“ otázky · praktická zkušenost · emoce v pánvi ukryté · metoda 3x3 Renaty Sahani v praxi · fyzioterapie · psychosomatika · energie
Partnerská masáž
Co takhle učinit partnera šťastného a zrelaxovaného? Udělejte mu masáž a prožijte příjemné společné chvíle plné doteků a lásky!
Menstruace bez bolesti
Kurz pro ženy, které zažívají každý měsíc menstruační bolesti a chtějí najít úlevu, lépe poznat své tělo a naladit se na svůj cyklus.
Zbývá už jen poslední místo
Vytřeste stres a zmírněte trauma pomocí TRE®
TRE je jednoduchý a účinný systém cvičení probouzející tělo za účelem uvolnění napětí a snížení stresu. Pomocí série jednoduchých cviků naučíme aktivovat přirozený reflex svalového třesu.
(Ne)Bolestivá menstruace - pohled fyzioterapeutky
Proč menstruace může (ale i nemusí) bolet? Musím vždycky spolykat velké množství prášků na bolest? A nebo to jde i jinak? Ano, jde! To vše se dozvíš na kurzu (Ne)Bolestivá menstruace a hlavně uvidíš, že v tom nejsi sama.
Prodýchej se k Nirváně: Dechová cvičení + Meditace
Zbavte se stresu a získejte více energie pomocí správného dýchání. Jóga už po tisíce let spojuje termíny dýcháni, život a energie pod jedno: Prána. Nabijme se společně Pránou při několika dechových cvičeních a pociťme účinky v závěrečné meditaci.
Kurz výroby přírodní kosmetiky: Balzám na rty a rtěnka
Voňavý zážitkový workshop, na kterém tě provedeme kouzelným procesem výroby balzámů na rty. Budeme používat přírodní ingredience, jako je včelí nebo rostlinný vosk, mangové nebo bambucké máslo, mandlový a ricinový olej, esenciální oleje a barvy.
Jak přežít porod se ctí
Kurz je vhodný pro ty z vás, které jste se rozhodly rodit v běžné porodnici ČR a nemáte speciální alternativní požadavky. Potřebujete se zkrátka dozvědět, jak to v porodnici chodí a co očekávat.
Večery s klasickou relaxací
Dýchat, vnímat, uvolnit se, vyčistit si hlavu, užít si chvíli klidu a pohody... Vyzkoušejte si osvědčené relaxační metody pod vedením zkušené psycholožky. Každý sudý čtvrtek večer - pokaždé něco jiného.
Krásné vlasy bez chemie - barvení přírodními barvami
Naučte se přírodnímu barvení vlasů opravdu rozumět. Vysvětlíme si fungování rostlinných barev, jaké mají výhody a jaká omezení. Půjdeme rovnou na vaše vlasy, teoreticky i prakticky si ukážeme, jaké máte možnosti a jak si vybrat tu svoji.
Practice Yoga with Certified Therapist Jay
Practice Yoga with Jay, SVYASA Yoga University graduate. Class is designed with vinyasa yoga, hatha yoga, meditation and yogic breathing. The practices will help you to improve not only physical but also mental health.
