Základy reálné sebeobrany

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Znáte ten pocit úzkosti, když se vracíte večer domů? Ten nepříjemný pocit, že jde možná někdo za Vámi? Ignorovat možná nebezpečí není rozumné ani chytré.

Nerozhoduje jakou máte kondici, či kolik je Vám let. Se systémem SORUDO získáte jistotu, že se ubráníte.

Budu k vám přistupovat citlivě, nikdo na Vás nebude křičet nebo po Vás chtít věci, které jsou proti Vaší přirozenosti. Každá Vaše otázka bude zodpovězena. A rozhodně to nebude suchá teorie, vše si osobně vyzkoušíte a ještě se u toho budete skvěle bavit.

Víte, jak reagovat na nejčastější napadení, která Vás mohou potkat? Prevence a správné zhodnocení situace je pro Vaše bezpečí to nejdůležitější.

Přijďte se přesvědčit, jak na tom doopravdy jste. Ukáži vám, které techniky fungují a že i Vy se můžete zvládnout ubránit.

Navíc zjistíte, proč je důležité propojení sebeobrany a první pomoci a naučíte se zachránit člověka v bezvědomí.

Na kurz s sebou potřebujete jen sportovní obuv, pohodlné oblečení a vodu. Chcete se zeptat na více informací? Napište níže do sekce Dotazy ke kurzu.