Webinář: Prodýchej se k Nirváně - Dechová cvičení + Meditace
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Pojďme udělat společně alespoň něco pro své zdraví a pro zklidnění kolektivního vědomí v této nelehké době.
Ať je nás hodně a ať je skupina cítit, i když bude virtuální. Pole vědomí nemá hranice, schválně, jestli to ucítíte.
Pojďte si během hodiny a půl projít několik dechových cvičení a tím tělo nejprve očistit, energizovat a potom zklidnit. Tím se skvěle připravíme na meditaci, ucítíte v ní po dýchání rozdíl? Já ho cítím.
Provedu vás krok po kroku celým postupem. Budeme dělat cvičení jako Udžahý, Čtvercový dech, Kapalabhátý, Bastriku a další.
Těším se na vás.
Tomáš Reinbergr
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Home office u kávy
Daniel Ondřejík
Olomouc ,
SNY – Jsou nástroj k nezaplacení
Marek Šarbort
Praha ,
Malování na textil (spooousta technik)
Marie Bezuchová
Rousínov ,
Kurz ájurvédské celotělové masáže I.
Drahomíra Šmídová
Brno ,
Kurz reflexní masáže chodidel a dlaní
Drahomíra Šmídová
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: