Venkovní cvičení s Danem
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Přijď si se mnou zacvičit a protáhnout kostru.
Začneme protažením těla, zahřátím kloubů, dále za pomocí trx, hrazdy a vlastního těla budeme intenzivně cvičit cca 40-60minut, můžeme zapojit i pár cviků z jogy, na závěr se proběhneme okolo parku.
Co sebou?
Sportovní oblečení i obuv, ručník nebo podložku na zem a dobrou náladu :)
Další zajímavé kurzy
Úvod do jazyka Python pro datovou vědu
Vladimír Löffler
Vlastní WordPress web za 3 hodiny
Ľubomír Takáč
Praha ,
Digitální wellbeing - Jak zůstat digitální a umět se odpojit
Lukáš Barda
Řiď své talenty
Marcel Staviany
Praha ,
Jak kreslit obličeje, postavičky a vytvořit vizuální příběh?
Zdenka Tomaidesová
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: