Vědomá akrobacie

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz již navštívilo 95 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Párová/skupinová akrobacie využívá prvků taneční a jógové techniky v zábavné a trochu silovější formě.

Budeme mimo jiné pracovat s těmito prvky:

posílení a příprava těla pro kontaktní a akrobatické prvky - zvířátka (pokud ještě nevíte o co se jedná, tak Vás můžu ujistit, že si tyto komplexní techniky v hravé formě zamilujete ;-)
práce s váhou a rovnováhou - akrobalance (malá prověrka vnitřního stabilizačního systému, kde se naučíme tipy pro podporu správného držení těla)
koordinace těla v prostoru
integrace těla (naučíme se tělo propojit skrze centrum, což nám pomůže posouvat naše akro dovednosti do vyššího levelu)
taneční akrobacie (pár rotací a švihů pro rozproudění energie)
efektní zvedačky a přemísťování partnera v prostoru, aneb Jak se rozhodně zvyditelnit na tanečním parketu ;-)

Konkrétní náplň kurzu se bude odvíjet od účastníků, kteří se sejdou (podle úrovně zkušeností, dispozic, množství energie apod.)

Létání je nečekaně skvělý zážitek...je to výzva (neustálé překonávání sebe sama) a hlavně zábava..

I když se podle názvu nebo popisu může zdát, že se hodně věcí podniká ve dvojicích, tak se nemusíte bát přijít samostatně. Naopak! Za prvé - je to skvělá příležitost pro seznámení :-) a za druhé stejně většinou pracujeme ve skupinkách 3-5 lidí podle náročnosti prvků. Při lichém počtu účastníků ráda pro párové aktivity "propůjčím" i svoji maličkost. :-)

Pokud nebude uvedeno, že je lekce vhodná pro úplné zažátečníky, platí, že je vhodné mít na lekci aspoň nějakou základní zkušenost s tancem, jógou či cvičením s vlastní vahou.

Doprovodné fotky

Kristián Buryš, před rokem
zabavný a naučný
Bára Siptáková, před rokem
Kurz se nám velmi líbil, nevěděli jsme úplně co očekávat, ale příjemně nás překvapilo, jak dobře byl kurz veden a kolik jsme se toho byli schopni naučit. Všem kurz doporučuji, je opravdu dělaný pro všechny, nemusíte se bát, že byste to nezvládali, krásně vás vše naučí!
Lucie Šitinová, před 5 lety
Kurz jsme si hodně užili a byli jsme překvapení, kolik se toho bez jakýchkoliv předchozích zkušeností dá zvládnout. Přišli jsme v páru a bylo to tak asi příjemnější, protože se jedná o kurz pravidelný, kde se ostatní už znali. Zároveň jsme velmi ocenili pomoc jednoho ze zkušenějších kolegů, protože nás bylo ve skupině hodně a na poprvé jsme té pomoci potřebovali víc. Každopádně se nám to moc líbilo a půjdeme zase, trošku jinak se rozpohybovat a dostat se trochu mimo komfortní zónu - a ještě posílit důvěru v našem vztahu... :)
Jiří, před 5 lety
Moc zajímavá a příjemná zkušenost. Díky za to!
Libor Marek, před 5 lety
Super kurz, zábavný a pro začínající tak akorát :)
Justýna Kadlecová, před 7 lety
Skvělý nápad, ale vůbec jsem o tom nevěděla, jen náhodou při vyhledávání nějaké aktivity v Praze se mi zobrazili vaše kurzy a věřím, že by to zaujalo při větší propagaci mnohem více lidiček.
Maya Kačerová, před 7 lety
Kurz byl skvělý, a to nejen díky počasí! Bylo to zábavné a mám ze sebe skvělý pocit.
vlasta, před 7 lety
zajímavý
Honza Kačer, před 8 lety
Náplň kurzu se mi líbila moc. Bylo dechberoucí, když Mirka ukazovala cviky o které jsem se měli pokoušet. O to překvapivější bylo, když jsme většinu zvládli. V daném počtu účastníků (12?) jsem se cítil už trochu přehlížený - Mirka se mi věnovala dost, jenže já bych chtěl, aby se mi věnovala pokud možno stále :).
olča, před 8 lety
I díky tomu, že nemám s akrobacií žádné zkušenosti, bylo skvělé si zkusit "létat", jak říkala Mirka. Není nutné přijít v páru, ale spíš bych to doporučila. Krásně zvolené místo konání.

Zobrazit další názory na kurz

Lupo Terragni, před 5 lety
Dobrý den Mirko,
tady Lupo, jednou jsem se zapsal na kurz, ale pak jsem se nemohl zúčastnit, v srpnu.
Teď jsem se zapsal na zítra, ale je nějaký problém s placením kartou.
Můžeme se domluvit na placení hotově zítra na místě?
Lupo
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
- NMS tým
  
  Maru Adamcová, před 5 lety
  @Lupo Terragni Dobrý den Lupo,
  
  zkusila jsem tě přihlásit ještě jednou - na mailu bys měl mít nové instrukce k platbě s novým odkazem na platbu kartou. Pokud to ani tentokrát nepůjde, je možné, jak píše Mirka, zaplatit na místě v hotovosti.
  
  Hezký adventní čas,
  za tým Naucmese.cz
  
  Maru Adamcová
  Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
- Lektor
  
  Miroslava Papajiková, před 5 lety
  @Lupo Terragni Ano, za mě není problém, ale nevím, jak to bude OK pro Naučme se.
  Komunikoval jsi to s někým?
  Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
Natálie, před 5 lety
Krásný den,
prosím ráda bych se Vás na něco zeptala, dělala jsem rok akrobacii ve škole, ale hrozně mi to nešlo a mám z toho velký strach, tudíž je potřeba na mě jít pomalu a opatrně, nebyl by to pro Vás problém? Nevím v jakém duchu kurz probíhá, nerada bych někoho brzdila apod. tak se Vás chci dopředu zeptat, protože už dlouho něco hledám a tohle mě zaujalo.
Děkuji za odpověď.
Hezký zbytek dne.
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
- Lektor
  
  Miroslava Papajiková, před 5 lety
  @Natálie Růčková Hezký den Natálie,
  
  děkuji za dotaz a omlouvám se, že jsem nereagovala dříve - nebyla jsem online. Kurz, který mám tady vypsaný už je dost rozjetý a chodí mi tam hodně lidí. Na mých lekcích panuje laskavost a vzájemná podpora, ale pokud byste potřebovala individuální přístup, pak je lepší domluvit se na individuální lekci nebo přijít nejprve na nějakou taneční lekci, kde je trochu více klidu a probíráme podobné principy (práce s osou těla, posilování, protahování apod.) a mám více prostoru věnovat se každému individuálně - na takové lekci Vám můžu dát doporučení, na co se zaměřit, co rozvíjet a věřím, že by pak akrobacie byla mnohem snazší a příjemnější.
  
  Pravidelné taneční lekce mám každé pondělí v Prostoru 8 od 18 do 19:30.
  Mirka
  Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět