Uvolňování lymfatických uzlin celého těla

K čemu slouží lymfatické uzliny

Lymfatické uzliny slouží jako klíčové součásti imunitního systému těla.

Jejich hlavní funkce zahrnují:

• Filtrace: Lymfatické uzliny filtrují lymfu, což je tekutina, která obsahuje bílé krvinky a odpadní látky. Pomáhají odstraňovat škodlivé látky, jako jsou bakterie a viry.
• Imunitní odpověď: Lymfatické uzliny hrají důležitou roli v aktivaci imunitní odpovědi. Když lymfa prochází uzlinami, bílé krvinky (lymfocyty) reagují na přítomnost patogenů a pomáhají tělu bojovat proti infekcím.
• Skladování: Lymfatické uzliny slouží jako úložiště pro bílé krvinky, které jsou klíčové pro imunitní odpověď. Umožňují rychlou reakci na infekce a záněty.
• Transport: Lymfatické uzliny pomáhají transportovat lymfu zpět do krevního oběhu, čímž udržují rovnováhu tekutin v těle.
  Co vede k ucpání lymfatických uzlin

Proč se mohou lymfatické uzliny ucpat

Ucpávání lymfatických uzlin může být způsobeno několika faktory, které ovlivňují jejich funkci a zdraví. Mezi hlavní příčiny patří:

• Infekce: Bakteriální nebo virové infekce mohou způsobit zánět lymfatických uzlin (lymfadenitidu), což vede k jejich zvětšení a ucpání.
• Nádorová onemocnění: Metastáze rakovinných buněk mohou způsobit zablokování lymfatických uzlin, což narušuje jejich schopnost filtrovat lymfu a reagovat na infekce.
• Zánětlivá onemocnění: Chronické zánětlivé stavy, jako jsou autoimunitní onemocnění, mohou vést k nadměrnému zánětu a ucpání lymfatických uzlin.
• Toxiny a chemikálie: Expozice určitým toxinům a chemikáliím může negativně ovlivnit lymfatický systém a způsobit ucpání uzlin.
• Nedostatek pohybu: Sedavý životní styl může zpomalit tok lymfy a přispět k ucpávání lymfatických uzlin.

Celkově lymfatické uzliny přispívají k udržení zdraví a ochrany organismu před nemocemi. Aby se předešlo těmto stavům, je potřeba udržovat lymfatické uzliny v dobré kondici.

Ke správné činnosti lymfatického systému vede:

• Svalová aktivita: Pohyb svalů během fyzické aktivity pomáhá vytvářet tlak, který podporuje tok lymfy. Svalové kontrakce fungují jako pumpa, která posouvá lymfu směrem k lymfatickým uzlinám a zpět do krevního oběhu.
• Dýchací pohyby: Hluboké dýchání a pohyby bránice také přispívají k pohybu lymfy. Při nádechu se zvyšuje tlak v břišní dutině, což pomáhá posunout lymfu.
• Gravitace: Gravitace hraje roli v pohybu lymfy, zejména v končetinách. Správné postavení těla a pohyb mohou usnadnit tok lymfy.
• Hydratace: Dostatečný příjem tekutin je nezbytný pro udržení optimální viskozity lymfy, což usnadňuje její pohyb.

Vzhledem k dnešní době, kdy velmi často vedeme nesprávný životní styl - sedavé zaměstnání, málo pohybu, nezdravá strava, škodlivé látky ve stravě, stres - je téměř nutnost udržovat lymfatické uzliny pomocí jejích pravidelného uvolňování a pomoci jim tak nést tu velkou zátěž.

Pro koho je kurz vhodný? 

• Pro maséry
• Pro ty, kteří provozují lymfatickou přístrojovou drenáž
• Pro každého, kdo dbá na své zdraví

Na kurzu se podrobně naučíš uvolňovat Lymfatické uzliny celého těla.

Pokud jsi masér: Tento kurz je ideální. Klientům dopřeje dobrou péči o své zdraví a tobě to přinese novou proceduru a nový příjem.

Pokud provozuješ přístrojovou lymfu: Uvolnění lymfatických uzlin je před a po proceduře nutností!!

Pokud provozuješ kavitaci, liposukci a neovládáš lymfu, tento kurz tě naučí to nejdůležitější, co potřebuješ.

Pokud jsi člověk, který trpí obezitou, nebo nějakými nemocemi, je pro tebe pravidelné uvolňování lymfatických uzlin nutností. Tento kurz tě to naučí. Můžeš se také připojit k mé skupině klientů, se kterými uvolňujeme lymfatické uzliny pravidelně online přes živé vysílání. Celou lekci vedu a ukazuji, aby se vše dělalo správně.

 

Co je lymfatický systém, kde se bere a jak pracuje

Lymfa je systém cév, kapilár, lymfatických uzlin a lymfatických orgánů. Lymfatické cévy jsou rozvětveny po celém těle, stejně jako krevní cévy. Krevní oběh je uzavřený a má svou pumpu - srdce. Díky tomu je krev poháněna v pohybu. Lymfatický systém toto nemá a proto je závislý na pohybu svalů a pohybu krevního oběhu. Proto je důležitý pohyb kardio, který rozproudí krevní oběh, a také posilování svalů, protože tento pohyb svalů podporuje z větší části pohyb lymfy. 

Lymfatický systém není oběh. Není uzavřený jako krevní oběh. Lymfatické cévy ústí v otevřeném prostoru mezi buňkami, kde sbírají tekutinu/tkáňový mok z buněk. Buňky jsou neustále omývány solným roztokem. I z tohoto důvodu hraje důležitou roli náš pitný režim. Pokud je slabý, jsme dehydrovaní a buňky jsou omývány nedostatečně. Tkáňový mok putuje lymfatickými cévami, kde postupně houstne a stává se z něj lymfa. Tkáňový mok sebou nese vše, co buňky vyloučili a také odpadní látky do lymfatických uzlin, kde se vše zpracovává a připravuje k dalšímu transportu. 

Kontraindikace:

maligní onemocnění, infekční onemocnění,
akutní bakteriální a virové onemocnění,
akutní infarkt myokardu, akutní cévní mozková příhoda, akutní vředová choroba,
zvýšená tělesná teplota nad 37 °C, akutní astma,
akutní žilní onemocnění s trombózou či zánětem.

Kurz trvá 3h

Místo konání: Praha 10 Strašnice

Cena kurzu: 1500 Kč

Kapacita 6 - 8 lidí

Pro opakování kurzu je možné si koupit video, které je pro účastníky kurzu se slevou 20%.