Tanec je hra. Hra je život. Tanec je život.

Věrka Bělehrádková

Učím současný tanec, hru na africké bubny, body percussion. Moje cesta je vnímat své tělo a pohyb s uvědoměním a s radostí, ať už pro osobní rozvoj, nebo pro Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz je určen pro vás, kteří chcete tancovat. I pro vás, kteří si myslíte, že to neumíte a máte stres, že vypadáte trapně, když se hýbete nebo tančíte.

Nebudeme se učit taneční kroky, ale pohybové principy. Zjistíme, jak je naše tělo vystavěno, abychom ho mohli používat k pohybu v prostoru a v čase. Jak využít ruce a nohy, k čemu využít střed těla. Jak se pohybovat rychle, lehce, sovbodně, a s jistotou tak, aby tělo fungovalo, jak si přejeme. Jak využívat zem, prostor. Jak tančit s jiným člověkem, abychom se cítili dobře, využili pohybu druhého a naučili se v tanci reagovat. Pochopíme možnosti těla a základní pohybové principy k obohacení svého pohybového slovníku. Zjistíme souvislost mezi naším pohybovým myšlením a reálným myšlením v našem životě. Budeme pracovat samostatně, ve dvojici i ve skupině. K tomu všemu dojdeme prostřednictvím různých cvičení, her a tanečních aktivit.

Cílem je najít v tanci jistotu, radost, ale i překvapení. Najít v něm hru. Tanec je hra.

Kurz je praktický, zakončíme jej vzájemnou zpětnou vazbou. S sebou si vezměte pohodlné volné oblečení a něco na pití. Taneční obuv netřeba, budeme bosky.