Vyprodáno
Volný termín je 29. 5.
Osobní produktivita
Osobní produktivita není o tom zvládnout vše co nejrychleji. Jde o zaměření pozornosti na správné věci a ve správný čas. Být v klidu u důležitých rozhodnutí. O tom mít své závazky pod kontrolou a řešit je s čistou hlavou.
Kurz je zdarma
Meditační technika IAM 20 - Amrita
Meditační technika IAM je snadná a vysoce účinná. Sestává z jedinečné kombinace jógových relaxačních cviků a meditace, která zahrnuje vizualizaci, harmonizaci čaker, dechové cvičení a další způsoby jak se naladit na vnitřní klid a mír.
VĚDOMÝ DECH - zbav se stresu a úzkosti
ZASTAVTE STRES, ÚZKOST I PANIKU POMOCÍ DECHU 8 praktických dechových technik ke zklidnění Kurz je vhodný jak pro každého v běžném stresu, tak pro osoby s diagnostikovanou úzkostnou poruchou.
Vyprodáno
Volný termín je 29. 6.
Technika latte art
Chcete znát tajemství techniky latte art, díky které vám baristé nakreslí do cappuccina obrázek medvídka, srdíčko nebo tulipán? Naučte se, jak správně našlehat mikropěnu a zdobit mléčné nápoje i na vašem přístroji doma.
Úvod do floristiky
V tomto čtyřhodinovém pracovním kurzu se účastníci seznámí se základy floristiky, aranžování květin a vazby kytice. Účastníci si s sebou domů odnesou kytici a květinové aranžmá. Workshop probíhá v příjemném prostřední ateliéru na Václavském náměstí.
Svobodné nohy - barefoot sandály
Vaše nohy budou mít volnost po které touží. Vyrobíme si společně Huarache sandále a povíme si něco víc o chůzi v nich. “Bosá” chůze je cestou. Dává nám možnost efektivně léčit naše slabé civilizované nohy.
Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu
Kurz s lektorkou témat osobního rozvoje a terapeutkou Janou Maškovou. Budeme se věnovat základům meditace, technikám tady a teď; jak podpořit klid, stabilitu a ustát náročné situace.
Poznejme se s koněm: Osobní hranice, vnitřní kritik a vlastní přesvědčení
Přizvat si koně do procesu sebepoznání nám nabízí rychlý a upřímný náhled na naše témata. Tento víkend nám pomohou najít kde jsou naše hranice a jak je autenticky prosadit a odlišit nás od přesvědčení, která k nám již nepatří. Prakticky - prožitkem.
Jak přijmout, že mě druzí nerespektují
Trápíte se opakovaně tím, že vás lidé nedostatečně respektují? Nevíte, jak se s tím vyrovnat? Nečekejte, až vám respekt dají druzí. Začněte tím, že si respekt a přijetí budete dávat sami.
Relaxační procházka za bylinkami s ochutnávkou
Projděme se společně lesem, loukou nebo úvozem. Objevme rostliny a bylinky, které vám přinesou zdraví, krásu i klid. Ochutnejme se a poznejme je všemi smysly.
Jak překonat tvůrčí bloky
S tvůrčími bloky se potýkají umělci, podnikatelky, kutilové i vynálezci – novici o profíci. Přitom záseky, propady a dramata nejsou nutností! Lze tvořit kontinuálně, zdravě a efektivně. Správná diagnóza je tu 80% řešení. Odblokuj se a tvoř s radostí.
Kurz pro HR: pilíře úspěšného náboru
Pracuješ jako HR a záleží ti na tom, abys odváděla profesionální práci?
