Posun: Blíž sobě a svým snům
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Jistě jsi už slyšel, že odpovědi máme všichni v sobě, že? Ale co s tím, když je neslyšíme nebo jim nerozumíme?
Možná jsi přečetl už nejednu knihu o osobním i duchovním rozvoji. Víš, že pro to, abys žil plně a autenticky, měl bys následovat svůj vnitřní hlas. A taky bys chtěl. Jenomže nevíš, jak rozpoznat, který impuls následovat, a který ignorovat?
Asi tušíš, že samotná informace o tom, že bys měl něco dělat, ti nepomůže, dokud nevíš jak to dělat. Jak začít slyšet svůj vnitřní hlas? A jak rozeznat, že ten hlas patří tvé intuici a ne někomu/něčemu jinému?
Právě to tě naučíme. Osvojíš si techniky zpřítomnění, práce s dechem či sebekoučování, které ti pomohou v napojení na sebe sama, abys mohl svůj vnitřní hlas skutečně následovat.
O kurzu
Základní myšlenkou Posunu je poznat kdo jsem, kam směřuji a co mám a nemám rád.
Cílem kurzu je naučit účastníky, jak žít tady a teď a díky tomu se spojit se svou intuicí - slyšet svůj vnitřní hlas – a poznat svou pravdivou životní cestu.
Poznámka: Večerní kurz je zkrácenou verzí třídenního prožitkového semináře POSUN – Přítomný okamžik (termín: 10.-14.4.2020, místo: Nečtiny)
Pro koho je kurz určen
Pro každého, kdo se chce posunout blíže tomu, kým opravdu je, ke svému autentickému já a k životu, který v něm proudí. Kdo chce zjistit, jak dát svému životu směr, kdo chce vědět, jak žít každý den s pocitem, že to co dělá, má smysl a zároveň si tuto cestu užívat. Pro toho, kdo chce zažít sílu přítomného okamžiku.
Průběh kurzu
Celý kurz trvá cca 3 hodiny. Zahájíme ho krátkým představením a pak budou následovat cca 40 minutové bloky, mezi kterými bude krátká pauza. V těchto blocích pokryjeme následovné:
- Zpřítomnění, techniky mindfulness a osvědčené koučovací nástroje.
- Ochutnávky a použití smyslů, s využitím (nejenom) muzikoterapie.
- Techniky naslouchání vlastní intuici.
- Jak získané prožitky zakomponovat do každodenního života a spojit je s osobní vizí.
Kdo kurz vede?
Štěpán Pastula
Procestoval jsem přes třicet zemí světa a za 10 let více jak polovinu času pobýval na cestách za poznáním a nabíráním zkušeností. V průběhu těchto životních etap jsem měl možnost spolupracovat s lidmi z různých kultur a rozšiřovat své dovednosti a schopnosti v rozličných oblastech, které nyní využívám jak v roli průvodce, tak kouče. Důležité je ztišit mysl, přijmout odpovědnost za sebe a své činy a pracovat s přítomným okamžikem za využitím zdrojů a nástrojů, které máme k dispozici.
Marta Štolfová
Fascinuje mě lidská mysl a to, jak s její pomocí dokážeme tvořit ale i bořit svůj život. Domnívám se, že našim prvním úkolem je hledat a nacházet cestu k sobě. Ke své podstatě. Díky vedení mé duše jsem se dostala na půl roku do deštného pralesa, kde jsem znovuobjevila své spojení s naší planetou. Od svého návratu pracuji s lidmi a pomáhám jim uvidět, kým jsou a objevit jejich vlastní cestu.
Oba jsme koučové a lektoři. Oba už mnoho let na vlastní cestě osobnostního rozvoje. Milujeme svět, přírodu a lidi. Milujeme poznávání. A milujeme předávání získaných zkušeností dál.
Jak se na kurz připravit
- Na nic si nehrajeme. Vezmi si na sebe něco, v čem ti budě maximálně pohodlně a budeš co nejvíce sám sebou. Nebudeme ležet na zemi ani tě pokládat do žádných jógových pozic, proto nemusíš mít tepláky (pokud je ovšem preferuješ, je to v pořádku).
- Po kurzu ti pošleme shrnující informace do e-mailu. Určitě však bude užitečné, pokud si budeš psát i vlastní poznámky. Pro tvůj mozek to bude srozumitelnější a lépe si informace a prožitky zapamatuješ, pokud si je poznačíš. Proto bude fajn, když si přineseš poznámkový blok a něco na psaní.
- Po některých prožitcích tě budeme žádat, abys je zaznamenal na papír – třeba ve formě obrázku. Pokud máš oblíbené barvičky, můžeš si je taky přinést.
- Na kurzu bude k dispozici malé občerstvení, voda, kvalitní čaj a kafe.
- Po skončení kurzu o 21:00 bude ještě prostor na dotazy a společnou diskuzi, proto bude fajn, pokud si necháš po kurzu alespoň půlhodinovou rezervu ve svém kalendáři.
Co získáš?
Na kurzu Posun: blíž sobě s svým snům se naučíš
- alespoň 2 techniky, jak slyšet a rozumět svému vnitřnímu hlasu
- alespoň 2 techniky, jak sám sebe dostat do přítomného okamžiku
- techniku na odbourání stresu a okamžité uvolnění
- postup, jak objevit a dostat na papír svou osobní vizi (= Co vlastně v životě chceš)
>To vše s praktickými ukázkami, které na sobě vyzkoušíš.
>Dále si odneseš pracovní sešit a dostaneš od nás konzultaci zdarma.
Co říkají účastníci:
Klikni na zelené tlačítko nahoře a Přihlas se!
Další zajímavé kurzy
Didgeridoo & beatbox workshop
Brno ,
Online marketing pre malé podniky bez veľkých rozpočtov
Brno ,
Výchovný řez ovocných stromů
Tvárová gymnastika pre začiatočníkov i pokročilých
Základy háčkování
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
První řečnický klub Školy rétoriky
Praha ,
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva
Brno ,
Vánoční zpívání: Rybovka pro ženské hlasy
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: