Zbavte se trémy: komunikační a prezentační a trénink

Gabriela Jičínská

Ráda poslouchám životní příběhy, potkávám lidi, hltám autobiografie a autentičnost. Vždycky mě fascinovalo, jak život dokáže zamíchat kartami a být pestrý. Více o lektorovi »

Individuální Praha
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

Individuální termín po domluvě s lektorem 2 hodiny

U Letenského sadu 133/9, Holešovice, 170 00 Praha 7, Praha (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Lubomír Brandejs

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Chci kurz u nás ve firmě

Kurz již navštívilo 24 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Zvyk není železná košile.

Klíčové pro úplné ovládnutí komunikačních dovedností je budovat návyk. Správný komunikační návyk udělá spoustu práce za vás. Strávíme spolu 3 hodiny trénováním... Vysvětlím vám a na praktických ukázkách ukážu, jak s komunikačními zlozvyky zatočit a společně odbouráme návyky, kterými si nevědomě házíte klacky pod nohy, kdykoliv prezentujete nebo komunikujete.

Kurz je pro vás, jestliže:

se chcete zbavit se nervozity a strachu z mluvení před lidmi,
je vaším cílem je odbourat identifikovat konkrétní typy zlozvyků, které používáte v komunikace a naučit se je přímo na kurzu odbourat,
si přejete se uvolnit a zvednout si sebedůvěru při prezentování.

Co se naučíte?

Ovládnout řeč těla a mít pod kontrolou signály, které vysíláte:

dostat pod kontrolu své nohy, kdykoliv prezentujete,
používat ruce, vědět, co s nimi dělat, když veřejně vystupujete,
udržet oční kontakt, kdykoliv mluvíte s jinými lidmi.

Pracovat se svým hlasem:

zklidnit svůj hlas a opticky svůj projev zpomalit,
zamezit používání slovních parazitů a nežádoucích zvuků,
liminovat výskyt hluchých míst v projevu a konečně se zbavit trémy.

Víš, že Gabriela vede také tyto kurzy?

Vypilujte si svůj projev: komunikační a prezentační trénink - Individuální

Lubomír Brandejs, před 20 dny
Kurz byl pro mě přínosný. Hlavně co se týká praktického cvičení a navíc zaslaného materiálu k procvičování. Rád se účastním ještě dalšího kurzu s paní Jičínskou.
Jaroslava Lišková Mašková, před 9 měsíci
Kurz byl velmi obohacující. Vyzkoušeli jsme si mnoho praktických cvičení a budu-li trénovat i doma, bude pro mě do budoucna opravdu velkým přínosem. Moc za vše děkuji!
Adam Vavřička, před 10 měsíci
Věnuji se standupu a kurz byl pro mě velice přínosný. Gabriela poukazala na mé řečnické chyby a naučila mě techniky, které zlepší moje vystupování. Jsem ji neskutečně vděčný!
HN, před rokem
Kurz mi v mnohém otevřel oči, pomohl mi zažít pocit jistoty při projevu na veřejnosti a získat větší jistotu. Určitě ho doporučuji!
Petra Lecnarová, před 2 lety
Super kurz. Líbilo se mi, že bylo málo účastníků, probíhala interakce, učení v praxi, nebyla to jen teoretická výuka.
Lucie Kotková, před 2 lety
Z kurzu jsem odcházela nadšená! Byl nabitý praktickými informacemi, které jsme si postupně sami na sobě vyzkoušeli. Ihned jsme dostali zpětnou vazbu od lektorky i ostatních účastníků kurzu, čmž došlo k okamžitému zlepšení některých našich dovedností nebo jasnému zadání pro zlepšování v rámci domácího cvičení. Díky lektorce i všem za skvělou přátelsky uvolněnou atmosféru :)
David Novák, před 2 lety
Skvělý kurz, praktické nácviky. Je to náročné, ale hodně mě to posunulo a velký posun byl vidět na všech účastnících. Líbilo e mně zaměření na klíčové okruhy projevu (postoj, gesta...) a pak nácvik. Tím že jsou okruhy definované a pracuje se na jejich zlepšení se dá dobře sledovat pokrok.
Kateřina Sudková, před 2 lety
pro mě přínosný, potřebovala jsem aby mi někdo řekl několik základních tipů na čem pracovat a jakým způsobem zlepšit svůj mluvený projev, které bych mohla hned aplikovat v praxi, což se stalo
Olga Štulírová, před 2 lety
Kurz byl detailně propracován. Nebyly v něm zbytečnosti, ale naopak hodně praxe. Věnovali jsme se tomu nejdůležitějšímu, což všechny účastníky obrovsky posunulo. Navíc mě překvapuje, jak z toho času neustále čerpám a dál se posluvám.
Simona, před 2 lety
Kurz hodnotím jako velice přínosný. Byl pojat spíše prakticky, čehož si opravdu cením. Dovednosti (jako postavení těla a rukou při mluvení ve stoje, oční kontakt a hlasový projev), které jsme měli šanci si vyzkoušet a trénovat, zcela jistě využiji při budoucích prezentacích.Vřele doporučuji všem co se v této oblasti chtějí zlepšovat.