Kurz plavání (nejen) pro neplavce

Máte strach z vody? Vyhýbáte se městským bazénům velikým obloukem a na dovolené trávíte čas výhradně na lehátku? Máte panickou hrůzu z vody? Nebo jen zatím neumíte plavat? Chcete se připravit na přijímací zkoušky na vysokou školu na talentovky?

 

Na kurzu plavání se naučíme:

Od prvních krůčků ve vodě, hopsání, chůzi a seznámení se s vodou, přes splývání, dýchání do vody až po  jednotlivé plavecké techniky. Budeme se učit rozfázování a koordinaci pohybu, práci rukou a nohou a jejich souhru. 

 

Z čeho se tedy kurz obvykle skládá:

Délka jednoho tréningu 90 min
Teoretické vysvětlení všeho co budeme prakticky trénovat
Individuální přístup a domluva termínů 
Video záběry pod vodou i nad vodou, rozbor jednotlivých tréningů
2 tréningy týdně
 

Kdy a kde kurz plavání probíhá:

Vodní svět areál Sareza, Ostrava - centrum.

 

Cena kurzu:

12hod/7000Kč

1. tréning = 90min

 

 

Tréningy probíhají 2x týdně v přesně domluvený čas. Vstupné na bazén není součástí tréningu, to si platí každý jednotlivec samostatně.