Jak vést boj se sedavým zaměstnáním?

Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Víte, jak máte uspořádat věci na pracovním stole?
Používáte správné polohy při práci s počítačem?
Jak kompenzujete sedavé zaměstnání?
Jak pečujete o svá záda?
Sedíte správně u pracovního stolu?
Víte, jaké svaly používáte při sedavém zaměstnání, které ovlivňují vaši únavu?
Jakou prevenci aplikujete proti bolavým zádům?
Umíte správně dýchat?
Dokážete stabilizovat své tělo na pracovišti?
Další zajímavé kurzy

SketchUp - základy 3D modelování
Petr Kyzlink
Brno ,

Digitální nomádství
Adam Marčan
Webinář - online ,

Unit testování v PHP
Petr 'PePa' Pavel
Praha ,

Komunikací k porozumění a blízkosti
Vítek Novotný
Webinář - online ,

Jak si užít běh a neurvat si koleno?
Lukáš Findeis
Kdekoli v ČR ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Objevte Bitcoin (pro úplné začátečníky)
Honza Pobořil
Brno ,

Osobní produktivita
Daniel Gamrot
Praha ,

Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Praha ,

BRAND JE MRKEV: budování značek prakticky & účelně
Karel Novotny
Brno ,

Štípaná mozaika
Lenka Lánská
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: