Jak v sobě roztančíš bohyni a rozsvítíš svoje vášně

Tanec je úžasná a jednoduchá technika, která umí změnit nastavení těla, mysli i duše.

Tento kurz je určen pro ženy.

Každá žena může tančit.

Respektive, každá žena by "měla" trochu tančit. Je skvělé vytvářet taneční dramata na parketu, protože když se můžete vybouřit pohybem a regenerujete svůj nervový systém, zůstává pak váš život klidnější. Tento klid si odnesete sebou domů.

S čím vám tanec pomůže:

• Tanec pomáhá ženám udržovat tělo v dobré energii.
• Dobrá energie, vnitřní klid a spokojenost jsou pro ženy velmi důležité.
• Oproti stagnaci, zlozvyku, nezdravého stereotypu, nebo negaci, dobrá energie z tance odblokuje strachy, myšlenkové toky, překážky a problémy se stresem.
• V praktické, hmotné a fyzické rovině působí tanec blahodárně, transformačně a léčivě, takže se můžete po tanci cítit daleko lépe.
• Vyzkoušíte, jaké to je zažít ženskou podporu v tanečním kolektivu.
• Uvolníte se od stresu a starostí.

Co v taneční hodince zažijete? Zažijete interaktivní taneční proces, pod vedením Martiny Šárové, který bude vytvořen nenásilně, bez tlaku a nucení do čehokoli, co nebudete chtít tančit, nebo dělat.

Budete zkoušet, jak může být hudbou a tancem vyjadřována vášeň, radost, nebo meditace a léčení v tanečním pohybu.

Osobní doporučení od Martiny:

"Já osobně, když bych si měla vybrat, jestli budu zvedat činky, běhat, skákat přes švihadlo, dělat kliky, dřepy a nebo bych mohla tancovat, tak říkám, že TANEC je pro mne jasná volba."

Jak to vidí Martina v praxi:

Moje lekce jsou navazující na metodu Groove Dance Method z USA, které jsem lektorkou od roku 2011. V roce 2023 v mých hodinách zažijete ještě více svobody a také daleko hlubší transformaci a léčení tancem.

Proč byste měly přijít na tuto taneční hodinu:

• Milujete hudbu a taneční pohyb, ale zároveď cítíte omezení a nedůvěru ve svém tanečnímu pohybu na veřejnosti? 
• Chcete 
• kontrolovat, hlídat a stydět se a hodnotit?
• Chcete se v tanci odvázat, ale zároveň vnímáte, že je za vámi "něco" co vám brání přestat se v tanci kontrolovat?
• Cítíte, že v tanci vnímáte své pocity a srdce a tančit je vám příjemné? a
• Hledáte místo, kde byste tančila s podobně naladěnými ženami?
• Stalo se vám, že jste v tanci nechaly zmizet vše co vás tížilo a tancem jste čistily své negativní pocity a emoce? 
• Cítily jste se po tanci jako znovuzrozené?
• Toužíte po tom se v tanci pořádně vyřádit, ale neztratit přitom svou fyzickou sílu?
• Chcete zažít taneční uvolnění, radost a naprostou svobodu?
• Nemáte kde by jste tančila v kruhu podobně naladěných žen?
• Chcete se naučit jak můžete jednoduše léčit své tělo tanečním pohybem?
• Chcete zvednout do výše své sebevědomí a neztratit při tom svůj cit a autencititu?
• Chcete posílit svou osobní a životní sílu a integritu? 
• Chcete si vyzkoušet, jaké to je zatancovat si jako na párty, ale na čisto, v hezké a láskyplné energii vzájemně se podporujících žen?

Přijďte a zažijete:

• odreagování
• nastartování svého zdravého a naturálního sebevědomí
• sebepřijetí
• interaktivní poznávání
• uvolnění základních principů pochopení toho kdo jste, když se hýbete v tanci
• sdílení a radost s druhými ženami
• vytváření lepšího života pro sebe a ostatní lidi
• respekt k sobě i druhým lidem
• posílení sebevědomí
• zlepšení fyzičky
• uvolnění emocí
• vymazání stresu
• navázání nových kontaktů
• objevení vášně
• ukotvení se
• formování postavy
• hubnutí tuků
• nalezení pohodového pocitu
• mnoho mnoho dalšího...

Zažijete krásnou a odlehčenou hodinku tance. Rozsvítíte svou radost v životě a budete se cítit pohodově, odpočatě, krásně.

Těším se na tanečním parketu!

 

Martina