Gymnastika pro mozek aneb "brain gym" v praxi

Chcete se lépe a rychleji učit, více si pamatovat, lépe se soustředit? Aktivujte svůj „biopočítač“  jednoduchým cvičením a mějte přístup k využívání větší kapacity svého mozku.  Snadnější učení, lepší paměť i zrak díky lepší funkčnosti a propojenosti mozku. 

Udělejte radost sobě i svým blízkým. Pořiďte si videokurz a cvičte kdekoliv a kdykoliv. Vhodný zvláště v dnešní domě homeofficové a on-line výuky. Zůstane Vám ku prospěchu navždy.

Podívejte se, jak funguje náš mozek, a co nás ve škole neučili. 

Jsme společnost zatížená na informace, plánování, logiku,… žijeme ve vzorcích a zvycích, aktivujeme jen určitá nervová spojení v mozku. Především jen taková, která odpovídají našemu způsobu života.

Mozek využíváme nerovnoměrně, mozkové hemisféry se nedoplňují, nespolupracují správně. Jakmile ale začneme využívat kapacitu celého mozku, rozšíříme podstatně naše schopnosti. K tomu slouží různé techniky. Jednou z nich je technika "mozkové gymnastiky". Jsou to určité jednoduché cviky, které aktivují náš mozek.

Co vás v kurzu čeká:

• Trocha teorie (dvě části), jak funguje/nefunguje náš mozek, a co s tím. 
• Video se cvičením, které si můžete hned zacvičit.
• Praktický "tahák" s popisem cviků i s obrázky, který lze stáhnout, a cvičit si kdekoliv i sami.
• Tip na rychlé zklidnění a uvolnění

Cviky jsou velmi jednoduché, může je cvičit každý. Pokud máte děti školou povinné, lze přestávky se cvičením jen doporučit. V některých školách, především zahraničních, jsou již podobná cvičení součástí školního programu.

Podpořte svůj mozek, on podpoří vás. Mějte život jednodušší, harmoničtější a zdravější. Při propojenosti mozku jsme efektivnější i v relaxování, a tím i podstatně klidnější.