Domácí posilování pro skvělou postavu
Julie Silvero - fitness
Věnuji se koním, přirozené komunikaci s koňmi, ekoterapii, fitness a modelingu. Koním se věnuji asi 20 let a oproti klasickým trenérům se zajímám spíše o duši Více o lektorovi »
Kurz je individuální
Kurz je hlavně pro učastníky, kteří nejsou fanoušky posiloven. Bud se do posilovny stydí chodit nebo nemají rádi místa přeplněná lidmi.
Během cvičení se klient naučí, jak správně zapojovat svoje tělo, tak aby bylo zdravé a funkční. Naučí se, jaké cviky provádět a s jakou technikou. Cvičení je vhodné jak pro ty, co by chtěli zhubnout nebo posílit svoje tělo, ale takě pro ty, kteří by chtěli efektivně budovat svalovou hmotu bez nutnosti navštěvovat posilovnu. Je tedy určen pro muže i ženy. Prostě pro kohokoliv, kdo chce vypadat skvěle a udělat něco pro sebe.
Cvičení může probíhat doma u klienta a nebo venku v přírodě. Zároveň také klientovy pomohu s úpravou jídelníčku, tak aby rychleji dosáhl svých cílů a se citil lépe a zdravěji. Spokojenost klienta je pro mně tou největší motivací a jeho cíl se stává i mým cílem.
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Střihy z Burdy
Praha ,
Intensive English
Ostrava ,
Facebookové reklamy pro začátečníky – Nebojte se dát Zuckerbergovi vydělat
Praha ,
Velký balíček jógy online pro potřeby ženy: Jóga pro sebelásku
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Dobrý den, zaujal mne článek na netu o p. Marii K. a tak jsem našla Vás. Jsem určitě pro individuální.lekci.
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětJsem po dlouhé nemoci velmi oslabená a potřebuji se pokusit rozhýbat. I když mám jista pohybový omezení.
Bylo by možné se domluvit, nevím, kde bychom se sešly venku, jistě znáte dobrá místa. A také záleží na čase.
Děkuji za odpověď.
JV
@Jitka Vojtěchová Dobrý den, v které části Prahy se nacházíte? Znám skvělé workoutové hřiště například v Praze na Lukách.
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětS pozdravem
Julie