Snadno zdravě s dětmi: sladkosti

Jsem maminka dvou kluků, kterou před více než 20 lety vlastní zdravotní problémy přivedly ke změně životního stylu. Postupně jsem se výživě začala věnovat naplno. S příchodem dětí jsem se zaměřila na dětskou výživu.

Miluji skutečné jídlo a čerstvé, zdravé potraviny i ingredience. Baví mě hledat souvislosti mezi jídlem a zdravím. Dělá mi radost inspirovat v oblasti zdravé výživy pro děti a v přípravě rychlých snadných pokrmů. Učím jak najít svou cestu k trvalému zdravému stravování. Nejen rodiče jsem připravila cyklus seminářů s názvem "Snadno zdravě s dětmi".

Tentokrát zaměříme na sladkosti a probereme otázky, nad kterými přemýšlí spousta rodičů:

• Jak péct a připravovat sladkosti pro děti zdravěji.
• Jak se vyznat ve velké nabídce sladidel, která používat, jak a proč.
• Jak vybírat sladkosti pro děti v obchodech.
• Jaké sladkosti připravit pro astmatické, alergické děti a pro děti s kožními problémy.

Doneste si seznam svých vlastních otázek, probereme je také.

Součástí kurzů bude spousta konkrétních tipů, včetně samotných potravin. podíváme se na jejich složení, řekneme si, kde je koupit. Můžete donést obal potraviny, u které chcete probrat složení nebo obsah živin, soli apod.

Odnesete si recepty i tištěné informace k danému tématu.

Mým cílem je Vás podpořit ve snaze o zdraví vašich dětí, nabízet inspiraci, podporu a také pomoc při orientaci na trhu potravin, sdílet nápady a recepty.