Bezkontaktní kickbox v parku

Tomáš Vyhlídal

Chcete být také spokojenější? Ahoj, jsem Tomáš a rád vás k vaší spokojenosti dovedu. Dnes jsem vnitřně šťastný, zdravě sebevědomý, pozitivní…. Ne vždy to tak Více o lektorovi »

Individuální Praha
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

Individuální termín po domluvě s lektorem 60 minut

Praha - Stromovka u Planetária, Praha (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Josef Masek

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Kurz již navštívilo 48 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Ochutnej lehkou formu kickboxu ve Stromovce.

Bezkontaktní kickbox:
Dynamické bojové umění s údery do vzduchu, které protáhne a zpevní celé tvé tělo.

protáhni se
posil svaly
vytvaruj postavu
nauč se něco nového
uvolni ze sebe napětí a zklidni svou mysl
zvedni si sebedůvěru

60 minutový trénink se přizpůsobí tvé fyzičce a pohybovému rozsahu.

zahřejeme se
protáhneme se
potrénujeme údery
na závěr zaposilujeme

Sejdeme se v menší skupince.

Vítáni jsou začátečníci i pokročilý, muži i ženy.

Vezmi si s sebou pití, karimatku (nebo deku), sportovní oblečení. Cvičit můžeš na boso nebo ve sportovní obuvi.

Těším se Tom!

P.S. Dobrá nálada vítána :-)

_{(v případě špatného počasí se trénink přesouvá na jiný termín)}

Víš, že Tomáš vede také tyto kurzy?

Zbav se sebePODCEŇOVÁNÍ a objev svou sebeHODNOTU - Individuální
Ryba po stromech nešplhá – poznej své přirozené přednosti - Individuální
Hoř, ale nevyhoř - Individuální
Citlivost jako dar: raduj se ze své empatie - Individuální
Imposter syndrome aneb jak o sobě přestat pochybovat - Individuální
Najdi svůj vnitřní poklad: sebepoznání v přírodě - Individuální

Pavel Paszyc, před rokem
Kurz se mi moc líbil. Tomáš přizpůsobil kurz na míru mým schopnostem a dovednostem.
Josef Masek, před 2 lety
Jako úvodní ochutnávka ideální. Příjemné protažení celého těla.
Jiří Andrš, před 3 lety
Při druhém tréninku kickboxu jsem se cítil lépe, protože mi to více šlo. Prostředí parku, cvičili jsme na trávě bylo
Jiří Andrš, před 3 lety
Po dlouhém období sezení za počítačem jsem nadšeně šel cvičit do přírody, pod vedením trenéra.
Rozehřátí a protažení bylo zdravé. Kickboxové údery a kopy byly zábavné.
Adéla Kučerová, před 3 lety
Kurz byl skvělý, bylo to možná i tím, že nám vyšlo počasí :) Naučila jsem se nové věci, poznala nové lidi, pobavila se a zahýbala se. Určitě doporučuji a půjdu příště zas.
Jan, před 3 lety
V rámci kurzu jsme strávili fajn odpoledne, protáhli se, zacvičili a zkusili něco nového. Tomáš byl připravený, kurz přizpůsobil našim dovednostem a fyzické kondici a pod jeho starostlivým vedením byl pohyb opravdu zábava. Rozhodně jsem kickbox nezkusil naposledy :-)
Lenka Dvorska, před 4 lety
Ocenila jsem kurz i jako naprostý amatér,i přes svou vysokou kvalifikaci se Tomáš dokáže přizpůsobit a ušít kurz tzv. na míru, byl velmi pozorný, dokáže i velmi dobře motivovat, vysvětlit vše potřebné a zprostředkovat radost z pohybu :-)
Karolína, před 4 lety
Kurz mě mile překvapil, ač nejsem žádná fitnessačka na konci jsem viděla ohromné zlepšení a to mě motivalo vyzkoušet další kop, či úder. Byla to zábava! Hezky jsem si zacvičila. Děkuji a doporučuji!
Bára Bajgarová, před 4 lety
Super kurz. Zkusíte něco nového, zároveň si zacvičíte. :-)