Ivona Sedláková

„Nikdy jsem nedopustil, aby škola stála v cestě mému vzdělání.“ - Mark Twain

Pocházím z Brna, je to místo, kde cítím své kořeny a vždy ho budu svým způsobem považovat za domov. Jenže po letech dospívání a objevování mnoha směrů jsem si ten domov objevila sama v sobě. Zjistila jsem, že nezáleží jestli jsem v bytě v Brně nebo ve Španělsku a že moje duše chce víc, než si vybrat jen jeden způsob žití. Chce bořit zaryté vzorce a představy o tom, co jde a co ne.

Vystudovala jsem speciální pedagogiku a nějakou dobu jsem pracovala jako asistentka pedagoga na základní škole. Po letech práce na rozmanitých podnikavých i vzdělávacích projektech jsem se našla v mindfulness (všímavosti).

Aktuálně:

• tvořím aplikaci Všímavec pro děti na podporu všímavosti;
• jsem spolutvůrce projektu Vivažena, který podporuje ženy v cestě ke své vlastní síle a zodpovědnosti;
• realizuji seberozvojové workshopy pro dospělé.

Cílem workshopů je přivést účastníky do přítomnosti, uvědomit si vlastní potřeby, pocity a posunovat svou odolnost.

Při své práci čerpám nejen ze svých studií, ale i z různorodých směrů, ze kterých si beru jen to, co mi v praxi funguje a je využitelné do každodenního života. Je pro mne důležité se pořád vzdělávat a mít neustále otevřenou mysl, udržovat v životě co největší rovnováhu a vědět, že stále nic nevím.

Na mých workshopech se dozvíte něco z teorie daného tématu, okusíte příběhy a zkušenosti všech účastníků a hlavně si vše zkusíte v praxi. Čekají vás cvičení, které vás nebudou nudit a můžou se pro vás stát každodenní rutinou k radostnějšímu životu.

Chci do svých kurzů přinášet především rozmanitost, elán, lidskou stránku a jednoduchost, která je v dnešní uspěchané době podle mě klíčová. :-)

Těším se na vás!

Vzdělání a zkušenosti:

• Speciální pedagogika (logopedie, surdopedie), Ped MU, bakalářské studium (2017-2021)
  - Erasmus - Univerity of Ljublana, Department of Elementary Education (2020)
• Krizová intervence v praxi 1 (2023)
• Minfulness postupy v práci s dětmi (2023)
• Asistentka pedagoga, dohled nad žáky na základní škole Ježek bez klece (2020-2022)
• Lektorka workshopů mindfulness a práce s chladem (od r. 2019)
• Roční Akademie Mindfulness (2018-2019)
• Pedagog volného času (2016)
• Základy znakového jazyka
• Vychovatelka dětí (2014-2020)