Helena Nehasilova
Na Naučmese od 21. 12. 2014, vedl/a kurzy pro 3 účastníky. Navštívil/a 6 kurzů.
Již 6 let se věnuji józe, založila jógové studio v Praze, napsala knihu, vytvořila programy cvičení v kancelářích a k tomu ještě pracuji se startupy. Že to nejde dohromady? Právě naopak!
Před šesti lety jsem založila iniciativu - zdravé cvičení do kanceláří jako zaměstnanecký benefit - s názvem Office yoga. Od té doby pomáhám se svým týmem profesionálních lektorů lidem se sedavým zaměstnáním v tom, aby je tělo v práci nebolelo.
Na základě získaných zkušeností jsem napsala v létě 2018 knihu Jóga mezi e-maily, která je rádcem pro všechny ty, kteří pracují v kanceláři a chtějí se dozvědět tipy a triky, jak si to v zaměstnání udělat lepší, jak se cítit v těle zdravěji a jak být produktivnější v práci. Také vedu v Praze jedno jógové studio :)
Jsem ráda, že mohu dělat to, co mě v životě baví a doufám, že vás inspiruji a pokusím se předat vám své zkušenosti k vaší spokojenosti. Těším se na vás, na nová setkání a obohacení!
Helena
Již uskutečněné kurzy:
Co říkají účastníci kurzů:
-
Petr Pokorný
Moc milá slečna a skvělá lektorka. Vyzbrojena dobrou náladou a maximální trpělivostí vám dokáže předat svoje bohaté zkušenosti. Kurz s Helenou byla zábava a něco jsem se naučil, doporučuji!
-
Matěj Šimek
Příjemně strávený čas s Helčou utekl jako voda. S úsměvem a trpělivostí dokáže vysvětlit záludné aspekty hudební teorie a hry na piáno i naprostému neznalci. Zároveň její vstřícná a přátelská energie po chvíli uvolní jakkoliv nervózního člověka a navodí pohodovou atmosféru.
Zkrátka správná lektorka, tak jak má být :)