Chůze potmě – cesta k lepšímu zraku
Máte unavené oči, horší se Vám zrak? Procházka v úplné tmě přinese očím hlubokou relaxaci a kompenzaci stereotypního přetěžování. Najít tmu na bezpečném místě v Praze není snadné. Vypravte se proto s námi!
Jak ustát a zvládnout náročné situace s dětmi
Hodinový webinář s maminkou, lektorkou a terapeutkou na téma jak zvládat náročné situace s dětmi.
Sebeobrana pro muže
Kurz sebeobrany s velkým dopadem na váš život! Ukážeme vám, že nepotřebujete trénovat roky, abyste se dokázali bránit, zároveň ale zažijete, jak náročné může být zvládnout napadení na ulici, bránit sebe, případně druhé.
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
TRE je jednoduchý a účinný systém cvičení probouzející tělo za účelem uvolnění napětí a snížení stresu. Pomocí série jednoduchých pohybů naučíme aktivovat přirozený reflex svalového třesu.
Navrhni a vyrob si set stříbrných prstýnků
Toužíš po originálním šperku a nemůžeš ho najít? Přijď si ho k nám vyrobit! Ať už si navrhneš sadu 3 nebo 6 prstýnků, každý je bude obdivovat.
Bojíš se změny? Nejsi spokojen(á), ale nevíš co změnit? Jde Ti z toho tak trochu hlava kolem?
Ať už váháš nad změnou práce, nad vztahem, nebo jiným rozhodnutím, pokud stále nevíš, nemá cenu se dále trápit. S bolícím zubem zajdeš k zubaři, se zauzlenou hlavou a srdcem by to mělo být podobně, měj se rád(a) a ulev si!
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Individuální výuka střihu ve Vámi zvoleném střihacím programu. Detailní zaměření na žánry, které pro Vás přicházejí v úvahu.
Zdravé pánevní dno
Proč je pánevní dno pro nás ženy tak důležité? S jakými aspekty ženského zdraví souvisí, jak ho správně cvičit, zapojovat i relaxovat, jak pracovat s emocemi v těle a jak rozproudit energii a povzbudit svou ženskost?
Učíme děti angličtinu doma
Máte rádi cizí jazyky a chcete k nim své děti vést už od mala? Nevíte ale jak na to, chybí vám inspirace a zároveň se tak trochu bojíte, abyste něco nepokazili? Pak jste tu úplně správně.
Základy linorytu
Objevte fascinující super kreativní techniku linorytu a ručního tisku. Naučím vás tisknout ručně bez složitých strojů, lisů, satinýrek - čistě a řemeslně. Tisknout tak můžete v klidu i u sebe doma:)
Kouzlo litého akrylu
V každém třímá tvořivá duše. :-) Přijďte se přesvědčit na kurz lití akrylových barev na plátno a namalujte si vlastní originální obraz.
Polyfázový spánek - Jak získat každý den pár hodin navíc?
Pokud spíte jednou denně, spíte monofázově, pokud spíte více než jednou denně, spíte polyfázově. Polyfázový spánek vám přinese více energie, méně únavy a získáte minimálně 1-2 hodiny času denně navíc.
