Silva Černá
Na Naučmese od 23. 6. 2016. Navštívil/a 3 kurzy.
Líbí se mi, když věci plynou… Když mám jen určitý rámec a v něm si své záležitosti řídím a ovlivňuji tak, jak sama cítím a potřebuji. Nenásilně, lehce a s radostí.
Stejně tak volnou formou jsem dospěla k tomu, že už několik desítek let moje váha nepřekračuje šedesát kg. Nebylo tomu tak vždycky. Jako mladá dívka jsem v určitém období měla o dvacet pět kg více (a nebyla jsem těhotná)… Chtěla jsem s tím něco dělat. Měla jsem MOTIV a SELSKÝ ROZUM (nikoliv dietu). Za nějakou dobu jsem se dostala na váhu, kterou mám dodnes. Docela v pohodě, nijak jsem nestrádala. Selský rozum, motiv a NASLOUCHÁNÍ VLASTNÍMU TĚLU považuji za zásadní vodítko.
Postupně jsem se stala průvodcem změn nejen u sebe, ale i u ostatních.
„Malí budou velcí a velcí budou malí“… takhle o změnách hovoří Bible. Je v tom jednoduše obsažen celý lidský život.
Změna je naší jedinou jistotou. Často se nám do ní nechce. I v rámci změn se však můžeme cítit dobře. Obzvláště, když se rozhodneme změnu přijmout a ona nás dovede k tomu, že si sami sebe dokážeme více vážit.
