Sabina Břenková

Jak Sabina hodnotí navštívené kurzy:

• X 7 Fitness snídaní - 7. 11. 2018

  Rozhodně zajímavý kurz. Snídaně a jídlo obecně jsou součástí života všech z nás, takže určitě dává smysl naučit se, jak se správně nastartovat do dne.
  Zároveň kurz není vedený obecným způsobem, ale přináší praktické rady, které můžu hned aplikovat.
  
  Líbilo se mi, že nešlo jenom o výčet toho, jak má vypadat snídaně, ale lektoři dokázali najít řešení toho, že většina z nás nemá čas a chuť se snídaní vůbec zabývat.
  
  Na kurzu tedy nedostanete jenom recepty, ale především propracovaný systém, jakým na snídaně nahlížet, abyste nespadli do toho starého stereotypu, což se asi většině z nás stalo. To beru jako největší přidanou hodnotu, která za těch pár stovek rozhodně stojí.
  Už mám spoustu z nových poznatků vyzkoušených a můžu jenom doporučit! :)

  Názor na lektora (Mikuláš Kalvoda): Je vidět, že Miki je lektor, který opravdu žije tím, co na kurzech předává. Proto dokázal informace podat přehledně, jasně a hlavně uceleně. Tahle zdánlivá jednoduchost, a zároveň ucelenost informací, které jsem se naučil, se mi hodně líbila.
  
  Na kurzu vzniklo hodně otázek, které třeba i přímo nesouvisely s tématem fitness snídaní, ale lektoři vždy dokázali dát příklad z vlastních zkušeností, který vždy v jednoduchosti popsal řešení. Doporučuji.
  Názor na lektora (Michal Kosina): Michal je super lektor, který má evidentně spoustu zkušeností nejen v tématu stravy, ale i dalších oblastech. Proto se mi líbilo, jak dokázal témata spojovat a předávat v komplexních, ucelených "balíčcích", které byly pochopitelné pro začátečníky, ale zároveň hodně přínosné pro lidi, kteří se třeba o stravu zajímali dřív.
  
  Takový zájem o to vyřešit jednotlivé problémy členů v kurzu je super a moc mi to pomohlo si v hlavě poskládat všechno tak, aby to dávalo smysl a už spoustu z toho využívám v praxi.