Martina Lupínková

Jak Martina hodnotí navštívené kurzy:

• Úvod do Mindfulness - 17. 12. 2017

  Kurz byl velmi dynamicky strukturovaný a skloubil teorii s praxí. Po každé meditaci či aktivitě jsme měli prostor pro popsání naší zkušenosti a dostávali jsme pravidelně zpětnou vazbu.
  Na kurzu vládla velmi přátelská a uvolněná atmosféra, což bylo nastartováno otevřeností lektora. Dost jsme se i nasmáli.
  Celý kurz byl koncipován velmi user-friendly, odcházeli jsme s jasnější představou o tom, co to mindfulness je a jak ji praktikovat, i se zcela konkrétním meditačním plánem na první dny (nepíšu záměrně "s jasnou představou", protože tu musíme sami pro sebe objevovat).
  Uchování motivace a praktikování už závisí jenom na nás, kurz nám k tomu dal dobrý základ. :)

  Názor na lektora (Michal Dvorak): Otevřený, přátelský a zvídavý profesionál, který zkoncipoval velmi vyvážený kurz.