Zbavte se trémy: komunikační a prezentační a trénink
![44a7xxu69jrfpq8-89jsglmpmqizdmr-picture.jpg](https://naucmese.gumlet.io/users/44a7xxu69jrfpq8-89jsglmpmqizdmr-picture.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Gabriela Jičínská
Ráda poslouchám životní příběhy, potkávám lidi, hltám autobiografie a autentičnost. Vždycky mě fascinovalo, jak život dokáže zamíchat kartami a být pestrý. Více o lektorovi »
![4c5wulpmrtjtprg-zbav-se.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/4c5wulpmrtjtprg-zbav-se.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční
Zbývá 6 míst
Kurz již navštívilo 22 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Zvyk není železná košile.
Klíčové pro úplné ovládnutí komunikačních dovedností je budovat návyk. Správný komunikační návyk udělá spoustu práce za vás. Strávíme spolu 3 hodiny trénováním... Vysvětlím vám a na praktických ukázkách ukážu, jak s komunikačními zlozvyky zatočit a společně odbouráme návyky, kterými si nevědomě házíte klacky pod nohy, kdykoliv prezentujete nebo komunikujete.
Kurz je pro vás, jestliže:
-
se chcete zbavit se nervozity a strachu z mluvení před lidmi,
-
je vaším cílem je odbourat identifikovat konkrétní typy zlozvyků, které používáte v komunikace a naučit se je přímo na kurzu odbourat,
-
si přejete se uvolnit a zvednout si sebedůvěru při prezentování.
Co se naučíte?
Ovládnout řeč těla a mít pod kontrolou signály, které vysíláte:
- dostat pod kontrolu své nohy, kdykoliv prezentujete,
- používat ruce, vědět, co s nimi dělat, když veřejně vystupujete,
- udržet oční kontakt, kdykoliv mluvíte s jinými lidmi.
Pracovat se svým hlasem:
- zklidnit svůj hlas a opticky svůj projev zpomalit,
- zamezit používání slovních parazitů a nežádoucích zvuků,
- liminovat výskyt hluchých míst v projevu a konečně se zbavit trémy.
Víš, že Gabriela vede také tyto kurzy?
Další zajímavé kurzy
![7cni8wzy40c-1618630-kurz.jpg](https://naucmese.gumlet.io/7cni8wzy40c-1618630-kurz.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
![3968570-slack01.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3968570-slack01.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
První krůčky na slackline
Praha ,
![6frwmfhy9ma1clc-joga-z-obyvaku1.jpg](https://naucmese.gumlet.io/6frwmfhy9ma1clc-joga-z-obyvaku1.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Velký balíček jógy online pro potřeby ženy: Jóga pro sebelásku
![191k30pn1csxlhf-img-4130.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/191k30pn1csxlhf-img-4130.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
20 minut denně ke zdravému tělu napořád
![8trdbrwzqba9wx3-zjednodus-si-zivot-naucmese.jpg](https://naucmese.gumlet.io/8trdbrwzqba9wx3-zjednodus-si-zivot-naucmese.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Minimalismus: Zjednoduš si život
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![6qwefhq3bub-pozvanka.jpg](https://naucmese.gumlet.io/6qwefhq3bub-pozvanka.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
První řečnický klub Školy rétoriky
Praha ,
![81gpp0y6dyac2b5-naucmese-cover-kurzu.jpg](https://naucmese.gumlet.io/81gpp0y6dyac2b5-naucmese-cover-kurzu.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Koučovací dílna: Koučem na zkoušku (základy, technika GROW a praxe)
Webinář - online ,
![6gjuw1fx9qh7a0y-firewalking-rekord-bosa-turistika-david-mrhac.jpg](https://naucmese.gumlet.io/6gjuw1fx9qh7a0y-firewalking-rekord-bosa-turistika-david-mrhac.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
FIREWALKING - chůze po žhavém uhlí
Praha ,
![23psnsepky5mze6-web.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/23psnsepky5mze6-web.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Písek ,
Kurz byl velmi obohacující. Vyzkoušeli jsme si mnoho praktických cvičení a budu-li trénovat i doma, bude pro mě do budoucna opravdu velkým přínosem. Moc za vše děkuji!
Věnuji se standupu a kurz byl pro mě velice přínosný. Gabriela poukazala na mé řečnické chyby a naučila mě techniky, které zlepší moje vystupování. Jsem ji neskutečně vděčný!
Kurz mi v mnohém otevřel oči, pomohl mi zažít pocit jistoty při projevu na veřejnosti a získat větší jistotu. Určitě ho doporučuji!
Super kurz. Líbilo se mi, že bylo málo účastníků, probíhala interakce, učení v praxi, nebyla to jen teoretická výuka.
Z kurzu jsem odcházela nadšená! Byl nabitý praktickými informacemi, které jsme si postupně sami na sobě vyzkoušeli. Ihned jsme dostali zpětnou vazbu od lektorky i ostatních účastníků kurzu, čmž došlo k okamžitému zlepšení některých našich dovedností nebo jasnému zadání pro zlepšování v rámci domácího cvičení. Díky lektorce i všem za skvělou přátelsky uvolněnou atmosféru :)
Skvělý kurz, praktické nácviky. Je to náročné, ale hodně mě to posunulo a velký posun byl vidět na všech účastnících. Líbilo e mně zaměření na klíčové okruhy projevu (postoj, gesta...) a pak nácvik. Tím že jsou okruhy definované a pracuje se na jejich zlepšení se dá dobře sledovat pokrok.
pro mě přínosný, potřebovala jsem aby mi někdo řekl několik základních tipů na čem pracovat a jakým způsobem zlepšit svůj mluvený projev, které bych mohla hned aplikovat v praxi, což se stalo
Kurz byl detailně propracován. Nebyly v něm zbytečnosti, ale naopak hodně praxe. Věnovali jsme se tomu nejdůležitějšímu, což všechny účastníky obrovsky posunulo. Navíc mě překvapuje, jak z toho času neustále čerpám a dál se posluvám.
Kurz hodnotím jako velice přínosný. Byl pojat spíše prakticky, čehož si opravdu cením. Dovednosti (jako postavení těla a rukou při mluvení ve stoje, oční kontakt a hlasový projev), které jsme měli šanci si vyzkoušet a trénovat, zcela jistě využiji při budoucích prezentacích.Vřele doporučuji všem co se v této oblasti chtějí zlepšovat.
Skvělá byla malá skupinka, struktura kurzu byla ideální, kurz předčil má očekávání, super jsou také materiály, které jsme dostali.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: