Základy digitálního minimalismu

Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Technologie nám zásadně usnadnily život - pracovní i osobní. I tahle mince má ale dvě strany. Neustálé vyrušování a zkracování pozornosti vede ke zhoršení odvedné práce a může zhoršovat i vztahy s ostatními.
V kurzu si budeme povídat o následujících tématech:
- Co to je digitální minimalismus?
- Jak využívat technologie tak, aby nám přinášely (zejména) užitek?
- Proč si nastavit zdravé hranice s telefonem? A jak na to?
- Jakým způsobem zůstat v obraze, a to i bez neustálého pípání telefonu?
- Jak předejít kompulsivnímu používání mobilu a začít ho používat víc vědomě?
Zároveň se podíváme na to, co se za 4 roky digitálního minimalismu osvědčilo mně. Sám většinu času trávím na telefonu nebo počítači, jelikož jsem v digitálním marketingu. O to víc mi však přijde důležité si nastavit rozumné hranice a naučit se technologie vyžívat udržitelně.
Další zajímavé kurzy

Cvičení Qi Gong (Čchi-kung) Pět zvířat - aneb jak posílit a rozzářit nejen tělo, ale i mysl a duši, taoistickou cestou
Praha ,

Háčkování pro radost
Praha ,

Výborná paměť = výborné výsledky

Sex je umění
Webinář - online ,

Gongová meditace - vypněte mysl zvukem
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Můj hlas ve mně - základní kurz
Praha ,

Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Praha ,

Základy háčkování
Praha ,

Kváskový chléb poctivě a s láskou
Praha ,

Najdi svůj přirozený styl oblékání
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: