Vzdušná akrobacie na šále pro začátečníky či mírně pokročilé

4s9d8jryft5-32744711433-497694da47-o.jpg

Karolína Urbánková

Jsem cirkusový nadšenec, na vzdušné akrobacii miluji překonávání vlastního strachu, možnost volně „létat“, spojit náročný posilovací sport s krásným tancem. Od Více o lektorovi »

99rgihj7jzb-32744711603-029399e181-o.jpg

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz již navštívilo 97 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

!!! V současné chvíli kurzy neprobíhají kvůli těhotenství a mateřské dovolené, děkuji za pochopení !!!

 

Přijďte si vyzkoušet tuto cirkusovou aktivitu, která spojuje tanec a sport. Kurz je vhodný i pro nesportovce, každý je schopný udělat alespoň základní figury.

Kde: Kurz se koná v Praze v Nuslích v cirkusovém centru.

Kdy: V neděli

Co s sebou: Oblečení vhodné na cvičení s rukávem a nohavicemi (boty ani ponožky nejsou potřeba), vodu a případně foťák

Co nás čeká: Na začátku se rozehřejeme a rozcvičíme, vyzkoušíme základní figury, sestavíme z nich krátkou choreografii a vyzkoušíme i šplh. Na konci kurzu protáhnutí. Po celou dobu máme pohodovou atmosféru, můžete si dělat fotky či videa, odpočívat dle potřeby a vybrat si z kurzu pouze to, co se vám líbí.

Pro koho hodina je: Pro začátečníky či mírně pokročilé. Je vhodný pro děti (od 9 let) i pro dospělé. Pokud jste schopni základního pohybu (např. chůze, dřep), lekci zvládnete v pohodě.

Zrušení přihlášky: Případné odhlášení z hodiny (např. z důvodu nemoci) proveďte nejpozději 24 hodin před konáním kurzu, děkujeme.

Trvání: 1,5 hodiny.

 

Časté dotazy:

Je tato aktivita vhodná pro děti? Rád*a bych přihlásila své dítě.

Vzdušná akrobacie je vhodná pro všechny věkové kategorie, pokud jste schopni alespoň základního pohybu. Lekce se pravidelně zúčastňují děti i dospělí. Menší děti si vyzkouší houpání v šále, větší děti mohou zkusit všechny figury, které na lekci učím. Je to vhodná aktivita pro rodiče s dětmi.

 

Mám strach z výšek, budeme šplhat vysoko?

Většinu času zůstáváme cca půl metru nad zemí. Pod sebou máme měkké duchny. Ze šály na lekci nikdo nepadá, je to zcela bezpečná aktivita. Šplhání si vyzkoušíme, ale je to jen jedna menší část celé lekce. Velká část lekce je podobná fly józe, kde jsme bezpečně v houpačce vyrobené na šále. Nemusíte zkoušet nic, co se vám nebude líbit.

 

Nemám žádné svaly / nesportuji. Budu schopná*ý i tak něco udělat?

Kurz je koncipovaný tak, aby si mohli všichni něco vyzkoušet. Většinu věcí zvládnete i bez vysportovaného osvaleného těla. 

 

 

Doprovodné fotky

  • 7tqs3j56nikfv2j-alsa2018-20181025-bm2r1162.jpeg
  • 6cn4uomyj8emjo5-mg-4337.jpeg
  • 51n403kz0sv3gla-img-0668.jpeg
  • 9kosuk0hqo9d4h2-img-1974.jpeg
  • 4kre28ynmm03ihj-dsc00017.jpeg
  • 5407100-mg-6240.jpg
  • 8640990-27515190140-6bc8c9cdb6-o.jpg
  • 1463650-screenshot-2014-02-12-12-43-25.png
  • 20130726-152029-Dvori-08175.jpg
  • 20130726-152029-Dvori-08203.jpg
  • 20130726-152030-1.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.