Vstup do nekomfortní zóny: online session

Miky Škoda

Říkají mi Miky. Baví mě ochutnávat všechno, co život může dát. Učit se, jak mít dost, ale vystačit si s málem. Zbožňuju jídlo. A pohyb taky, naštěstí. Rád Více o lektorovi »

27ywyq0xjlk8jas-snimek-obrazovky-2020-01-09-v-17-00-50.jpeg

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz již navštívilo 104 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Umění překonávat se a zodpovědně se vypořádat s výzvami i překážkami je nezbytnou dovedností pro budování naplněného života, ale i například pro rozvoj podnikání. Teda aspoň pokud si nehodláme ve stáří vyčítat, co všechno jsme se báli říct, podniknout nebo zažít. Pro zralou osobnost je ale stejně tak zásadní dokázat si pravdivě stanovit, na co skutečně máš. Výstup z komfortní zóny se v dnešní době skloňuje tolikrát, že je skoro otravné o tom znovu poslouchat. Proto to zažij na vlastní kůži.

Připrav se na online workshop, kde opustíš svoji bezpečnou bublinu a naučíš se dodat si odvahu, kočírovat svůj strach a sebevědomí. I v online prostoru narážíme na překážky a situace, kdy bychom se nejradši propadli do země, nebo kdy zkrátka sami sebe brzdíme a nedovedeme plně využívat svůj potenciál.

Můžeš se těšit na:

pochopení podstaty strachu z pohledu lidské evoluce
metody práce s iracionálními prožitky
3+1 oblasti komfortu, které postupně překonáš
metody autosugesce
prostředí, kde se za chyby nemusíš stydět
tipy, jak pokračovat v každodenním životě

Co neočekávej:

vyřešení všech vnitřních bloků. Workshop je pouze jedním z kroků k sobě
soustavné vedení. V určitou chvíli budeš muset vzít situaci do vlastních rukou

Proč já?

založil jsem X-Challenge (dříve LowCost Race), kde již 7 let motivujeme účastníky k překonání těch nejtěžších výzev
na téma práce se strachem a negativními emocemi jsem se zaměřil jak při studiu rekreologie, tak při studiu a v praxi fyzioterapeuta
Vstup do Nekomfortní zóny byl jedním z nejlépe hodnocených workshopů na Naučmese Festu 2017 a TOP 5 kurzů na podzim 2018
s překonáváním hranic a strachů mám silnou osobní zkušenost jak z pozice horolezce, tak například ze 7 dní o samotě ve tmě
napsal jsem knihu Můžeš (po)dělat cokoli, která se na základě osobních zkušeností zabývá tématem odvahy a překročení vlastního stínu

Další informace o lektorovi:

rozhovor ve Forbes podcastu o schopnosti měnit věci, které nás štvou
rozhovor o knize Můžeš (po)dělat cokoli
s Matoušem Vinšem vydáváme podcast LeapMakers o úspěchu a štěstí v kontrastu s penězi a slávou

Kurz proběhne přes Zoom, odkaz na připojení ti přijde e-mailem.

Úvodní fotka byla pořízena na anglické verzi kurzu během Aspen Young Leaders Programu Ondřejem Besperátem.

Doprovodné fotky

Hana Vacková, před 4 lety
Přínosný, mám spoustu postřehů o sobě a námětů na přemýšlení.. nemám srovnání s wsp naživo, ale bylo úplně v pohodě.. bylo to hodně o strachu, což jsem nečekala, zjistila jsem, že to s ním mám trochu jinak, než jsem si myslela. Díky za tohle vykolejení!
Patrik Diamant, před 5 lety
Inspirativní večer s několika vstupy do nekomfortní zóny. Člověk si uvědomí, že to zajímavé a nové nenajde v běžné životní rutině.
Yveta, před 5 lety
Pro mě osobně to nebyl až takový výstup z komfortní zóny ale i tak tam proběhlo několik uvědomění ale především skvělých a nezapomenutelných zážitků – což je přidaná hodnota nejen pro mě, ale i pro cizí respondenty, kteří se kurzu účastnili, aniž by o tom věděli.
Aneta Šebková, před 5 lety
Bylo to naprosto fantastický. Ještě teď jsem nabitá dojmy a skvělými pocity, které mi asi ještě hodně dlouho vydrží. Vyzkoušíš si věci, které běžně neděláš a pomůže ti to pochopit, že strach je jen v hlavě a že je přece jedno, kdo si o tobě co pomyslí. Ale to jak zkušenosti z tohoto kurzu využiješ v běžném životě ty, je už na tobě.
Ondřej Nový, před 5 lety
Super zážitek, možná jsem čekal i děsivější výzvy, ale takhle je to tak akorát aby to mohl zvládnout každý kdo se k tomu odhodlá
Jakub Szewieczek, před 5 lety
Zábava, parádní zkušenost, jsem rád, že jsem si to mohl vyzkoušet. Na kurzu vládla přátelská atmosféra.
Lukáš Tousek, před 5 lety
Od kurzu jsem neočekával nic extra velkého. Až další den jsem si uvědomil co všechno jsem se i za tak krátkou dobu naučil. Není to přímý návod na všechno (jak je už na začátku řečeno) spíš postrčení k prvním, nejistým krokům zjistit něco o sobě samém.
Pája, před 5 lety
Kurz byl úžasný, splnil mé očekávání. Kombinuje chvíle akce a následné sdílení a rozebírání jak to šlo a co se dělo. Výzvy jsou zaměřené na překonání vlastního studu, často zahrnují kolemjdoucí, některé se plní skupinově, jiné třeba jen ve dvojici. Vzhledem k místě konání kurzu - Staroměstské náměstí - může být limitující neznalost angličtiny - drtivá většina kolemjdoucích jsou turisti.
Milada Horackova, před 5 lety
náplň kurzu dostačující a užitečná
Vít Libovický, před 5 lety
Moc přínosný a 100% praktický kurz - z komfortu budeme vystupovat celý život, tak proč to co nejdříve nenatrénovat. Krásným bonusem byla aplikace technik NLP.