Uzdravující vaření pro chladné dny

Naučme se 13 způsobů krájení a 23 metod vaření. Svěží jarní vaření, uvolňující letní vaření a posilující vaření pro chladné dny. Chuťovky, zálivky, marinády, hlavní jídla i svačinky…

Časté dotazy:

BUDOU NA KURZU OCHUTNÁVKY? Ano, budete ochutnávat.
UVIDÍM TAM LENKU VAŘIT? Ano, součástí kurzu je ukázkové vaření.
MŮŽU SE TAM NA COKOLI ZEPTAT? V posledních 45 minutách se budeme věnovat Vašim konkrétním dotazům.

Hlavní témata kurzu:

• Vaření pro aktuální roční období 
• Ukázky, ochutnávky a recepty pro inspiraci
• 20minutový receptář Svižně a zdravě

Další témata, které během kurzu nakousneme:

• Harmonizace jídla dle počasí a činnosti
• Kde nakupovat tu nejlepší bio zeleninu
• Sbal si zdravé jídlo na cesty
• Rychlé svačiny, zákusky a dezerty

Sedm let uběhne v životě člověka jako voda. Ale v těch sedmi letech se nám vytvoří úplně nové tělo - každá buňka včetně kostí a vlasů. Začněme již dnes. 

To, co si nakupujeme, to podporujeme. Svým nákupním košíkem tvoříme politiku a strukturu světa mnohem více než vyplněním volebního lístku. A právě tento náš jídelní lístek tvoří nejen buňky našich těl, ale i prostředí, krajinu kolem nás.

Jak čas plyne, naše strava utváří naši imunitu a projevuje se v našem dlouhodobém zdraví/nezdraví. Na kurzu se pověnujeme vaření pro trvalé zdraví, přípravě potravin pro podporu krásy a dlouhověkosti, a taky pocitu svěžesti a energie.

Dobrý kuchař, který zná cykly přírody může kouzlit vyvážená jídla na míru pro své strávníky.

To vše uvidíte a ochutnáte v ukázkovém vaření.