Ultimátní průvodce dietami

Získáš novou SUPERSCHOPNOST - pochopit a vybrat si, co denně jíš. Můžeš zhubnout bez běhání, nabrat jednodušeji svaly, ale hlavně zbavit se nemocí a cítit se na 100%. Prostě žít život, jaký si zasloužíš.

Dřív jsem si myslel, že takovou superschopnost mají lékaři. Ano, ti co studují pomalu dekádu lidské tělo a jak ti pomoct.

Byl jsem tedy zklamaný, když mi 11 let nebyl žádný lékař schopný pomoct s ochromujícím atopickým ekzémem po celém těle, nebo s tím, že jsem během celé střední nebyl schopný dávat pozor a něco se naučit.

To nejlepší, co mi nabídli byly antibiotika a prášky. Nemůžou za to, východní medicínu je neučí a západní medicína fungování lidského organismu teprve objevuje. Výzkum z roku 2000, který mě zbavil ekzému, vyučení lékaři nemají šanci znát, a studenti se k němu taky nedostanou, protože školní systém po celém světě inovuje pomalu. Znám doktory z Dánska, kteří se na jedné z nejlepších škol v celé Evropě stále učí, že máslo způsobuje zástavu srdce. 
Většina osobních trenérů, které jsem potkal, stále věří, že hubnout můžeš hlavně skrz běhání apod., tedy pocení. Stačí jen pár změn v dietě a běhat můžeš jen pro radost.

Pro koho je kurz:

1. Chceš zhubnout / nabrat.
2. Cítit se líp než kdy v životě.
3. Udělat tečku za nemocemi.

Obsah:

Přehled o Vegan/Vegeterian, Carnivore, Low-carb, Středozemní, Paleo, Klasické fitness dietě, ale i o dietě Válečníka, Půstování nebo i Západní “dietě”.

Skoro všechny diety jsem dlouhodobě zkoušel a zároveň ji zkoušeli moji klienti nebo i rodina. Předám ti reálné zkušenosti z první ruky. A k tomu souhrn nejnovějších výzkumů a knih od světových špiček v oboru.

U každé z diet si řekneme její pro a proti, na čemž ti ukážu, že každá z diet je pro někoho jiného a že jsou často spíše sezonní než celoživotní kult. 

Na konec ti prozradím, co po 6 letech experimentování sám dlouhodobě dělám a proč to funguje pro většinu lidí - tedy pravděpodobně i pro tebe.

Co si odneseš:

• Superschopnost vybrat si dietu nebo si ji ušít na míru přímo pro sebe.
• Jak zhubnout / nabrat a žít energický život.
• PDFko s klíčovými informacemi.