Pro jógové začátečníky
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz pro max. 6 osob
Lektor, Jana Ondo
Komorní kurz pro skupinku max. 6 lidí, nabízí individální přístup a přizpůsobení lekcí dle konktrétních potřeb klientů.
Jedná se o pomalou a šetrnou formu jógy a rehabilitačního cvičení, které navrátí pružnost Vaší páteři. Zaměříme se na zdravý, funkční pohyb a na správné provedení cvičení.
Naučíme se efektivně zapojit a posílit střed těla (hlubokého stabilizačního systému páteře) a pomalým plynutím pozic jemně protáhneme a posílíme celé tělo.
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Jak zkrotit nejen pastelky?
Bára Klimešová
Praha ,
Úvod do světa neformálního vzdělávání
Andrej Dobeš
Brno ,
Upcycling aneb brož či sponkobrož z PET láhví
Petra Beran-Cimbůrková
Praha ,
Poznej svůj talent a směr, kterým se chceš vydat
Andrea Csirke
Praha ,
Zkrocení diáře: efektivní plánování času
Marek Švec
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: