Překvapivá pravda o disciplíně

Mnoho lidí si myslí, že se silnou vůlí se člověk musí narodit. Že to je něco co má člověk v krvi. Ale je to o mnoho složitější. Každý z nás by chtěl být schopen udělat to, co si předsevze, ale naše chování většinou vypadá jinak. Slovy Hurvínka: "Což o to, poručit já si dokážu. Ale neposlechnu se."

Ovšem fakt je, že se na disciplínu díváme úplně špatně. Není to ani tak schopnost, jako omezený zdroj, s kterým musíme rozumně nakládat. Tento kurz je o tom, jak svůj zdroj vůle zvětšit a hospodárně jej využívat.

Co se naučíte?

• Co je to vlastně síla vůle.
• Které emoce totálně ničí naše sebeovládání.
• Jak posílit svou vůli.
• Jak se svou vůlí hospodařit.
• Bonbónovou teorii všehomíra.

Znalosti čerpám především z práce americké psycholožky Kelly McGonigalové a východních filozofií, které jsou svou disciplínou pověstné.