Poznej své ikigai - objev spokojenou cestu životem

Poznej své ikigai - objev spokojenou cestu životem

Celková doba: 2 a půl hodiny  

Maximální počet účastníků:8  

Forma: interaktivní webinář

Výstup: Odneste si na papíře své ikigai (kompas pro naplněný život)

=  propojení svých silných stránek +  činností, které milujete + činností, co od vás svět potřebuje + činností, za které vám lidé rádi zaplatí. 

 

Struktura webináře:  

Úvod cca 30 minut minut

Technické info o  prostředí/programech, kde co je, pravidla, záložní plány

 

O čem to dnes bude – a co si odnesete

Téma Co je ikigai – 4 kružnice – životní filosofie naplněného smyslu života (práce je radost a uživím se tím)

-        je to životní CESTA – nelze dosáhnout ideálu hned; směr nám dá klid, že víme, co volit v přítomnosti, nejsme zahlceni možnostmi.

 

Představení účastníků a lektorky

Krátké představovací kolečko.

Kdo jsem já, lektorka, abyste věděli, na co se mě můžete ptát -  koučuji brain-based přístup, vycházím z neurověd, jak funguje mozek, lidé řeší soulad ve svých životech, jde se cestou de facto zážitkové pedagogiky – učení se z životních zkušeností, kdy kouč je v roli facilitátora procesu dosahování cíle.

 

INFO O STRUKTUŘE KURZU – 4 hlavní části + 2 krátké přestávky +Závěr

 

Část I: Co mě baví 

Téma - Jaké jsou  mé silné stránky? Známe je? K čemu nám jsou dobré?  

• intro o silných stránkách
• online test
• sdílení Aha momentů
• jak funguje lidský mozek, když je ve flow (stavu přiblížení),  jak zapomíná, co s ním dělá stres.  

pauza 10 minut

Část II: V čem jsem dobrý 

• proč je důležité vědět, v čem jsem dobrý
• může to být i něco, co nám přijde k ničemu, nebo trapné 
• co nám říkají druzí a jak to cítíme my
• sdílení aha momentů
• o  mozku – jak funguje přiměřená výzva

Část III: Co svět potřebuje ode mě

Žijeme ve společenství lidí a blahobyt a vzájemná důvěra ve společnosti má přímý pozitivní dopad i na nás. 

Co vás osobně nejvíc pálí, že nefunguje okolo vás  - a  vám občas proběhne hlavou myšlenka, že byste se do toho pustili? sdílení na galerii obrazovce – 3 miuty

•  Co si myslíte, že svět potřebuje a vy to umíte?
•  Kdyby bylo možné, abyste se cokoli naučili (máte čas i zdroje) – čím byste světu chtěli přispět?

pauza 10 minut

 

Část IV: Za co mi lidi rádi zaplatí 

Současná doba je doba možností, pojďme si otevřít mysl.

Co nejvíc šíleného jste viděli, že lidi dělali a vydělávali tím peníze?  - brainstorming

Jaká představa mého způsobu výdělku je mi příjemná?  + jaká je moje role (jsem člen týmu, jsem individualista expert, jsem leader, jsem podnikatel s podřízenými zamci, jsem OSVČ na sebe, jsem OSVČ s partnery apod.  - sdílení aha momentů

INFO ze světa personalistiky – jak je to s částečnými úvazky, volnonožci, jaké jsou trendové obory, jaké kompetence se vyplatí rozvíjet + proč se netlačit do role, kde nejsem komfortní

 

POJĎME SI ZAKRESLIT DO KRUHŮ IKIGAI – předem pošlu pracovní list k vytisknutí, nebo lze namalovat

- když se díváme na ikigai druhého člověka, co za profese nás napadá?

 

Závěr  

Kruh – sdílení – co si z kurzu odnáším – cca 6 – 8 minut

volitelné zůstat kdo chce – max 30 minut na dotazy