Ovládni svoje kolo
Tomáš Hladík
Miluji přírodu, pohyb a můj život je protkaný sportem. Cyklistika je pro mě srdeční záležitost. Několik let jsem závodil na kole. Na různých typech tratí jsem Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Na kurzu tě naučím:
- jak se bezpečně chovat na kole
- jak správně brzdit
- jak efektivně řadit
- jak svižně zatáčet a projet každou zatáčku
- jak vždy a všude udržet rovnováhu
- jak snadno vyjet do kopce
- jak si bezpečně užít sjezdy
- jak dobře přejet přes překážku
Kurz probíhá:
- vysvětlením a ukázkami jednotlivých dovedností
- každý účastník si vyzkouší praktická cvičení
- zodpovězením dotazů a diskuzí o nich
- z kurzu odjedeš s novými znalostmi a dovednostmi
- délka kurzu je 3,5 hod.
Pro koho je kurz určen?
Kurz je pro každého cyklistu, který už umí jezdit, chce vylepšit svoje jezdecké dovednosti a bavit se jízdou na kole.
Co vzít s sebou a co je v ceně kurzu?
Na kurz přijeď na horském nebo krosovém kole. S sebou si přibal pití, malou svačinu (tyčinku, housku), náhradní duši, pumpičku a hlavně dobrou náladu. Nezapomeň na přilbu a roušku, to je povinné!
Je vás víc a nevyhovuje vám termín? Chcete individuální kurz? Napište mi.
Další zajímavé kurzy
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Šátkování miminek
Praha ,
Peníze jako dobrý sluha, ale špatný pán
Praha ,
Jak na osobní finance
Jak vzdělávat děti
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Tvorba osobní vize - jak žít smysluplněji a víc naplno?
Dětská jóga VI - hrátky pro dětské nožky
Webinář - online ,
Řez ovocných stromů
Brno ,
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Zpívejme si
Praha ,
Kurz splnil má očekávání a moc jsem si ho užila - probrali a trénovali jsme brzdění, jízdu v pomalé rychlosti a stabilitu, výjezdy a sjezdy a nadhození předního kola.
Tohle byl fakt úžasný kurz, moc jsem si to užil. Skvělé vybrané místo, pestrý terén a naprosto logické pořadí těch věcí, co jsme se učili. Na kole jezdím roky a myslel jsem si, že hodně dobře, přesto jsem se naučil hned několik nových triků. Díky.
Skvělé odpoledne, naučil jsem se pár věcí, co mě nikdy nenapadly.
Prostě paráda :) Tímhle kurzem by si snad měl projít každý, kdo si koupí kolo. Protože pak na něm bude umět jezdit a užívat si ho dvakrát lépe. Zároveň je kurz podaný tak, že každý udělá výrazný posun, ať už jsou jeho schopnosti na začátku menší nebo větší. Prakticky jsme si zažili brždění, objíždění překážek, rovnováhu, řazení, jízdu do kopce, z kopce a došlo i na obrubníky. Velký důraz byl kladen na bezpečnost a i v tomto ohledu jsem mnohé zlepšil. Zjistil jsem i sám na sobě, jak moc jízdu ovlivňuje vlastní psychika. Ke konci už nohy, pravda, trochu bolely, ale to k tomu patří. Náramně jsem si užil tento den a těším se, že bude další praktický kurz v budoucnu.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: