Obrana proti manipulaci

Každý z nás se někdy setkal s některými z forem manipulace, ať už v osobním nebo pracovním prostředí. Manipulace může být velmi rafinovaná a může se vyskytovat ve všech oblastech našeho života – od obecných vlivů okolí (média, reklama, ...), mezilidských vztahů (rodina, partnerství, ...) až po profesionální prostředí (vztahy s klienty, na pracovišti apod.).  Nicméně, vězte, že umění odhalit a odolat manipulaci je možné se naučit a zdokonalovat se v něm.

Zaměřuji se na poskytnutí konkrétních nástrojů, strategií a technik, které vám pomohou budovat svou imunitu vůči manipulaci. Prostřednictvím interaktivního tréninku, praktických cvičení a diskuzí se společně zaměříme na rozvoj vašich schopností rozpoznávat manipulaci, udržovat svou autonomii a efektivně komunikovat ve stresových situacích. 

Kurz je učen pro každého, kdo:

• se chce zdokonalovat v komunikaci a mezilidských vztazích
• chce žít autonomní život
• chce dosáhnout osobní svobody
• potřebuje zvýšit sebedůvěru v komunikaci
• chce se naučit mít zdravé hranice
• potřebuje snížit míru stresu způsobenou neefektivní či agresivní komunikací ve svém okolí
• nechce být v roli oběti
• nechce být v pasti toxických vztahů

Co se naučíte?

• nastavit si osobní hranice
• umět regulovat svůj postoj v komunikaci (a vztazích)
• posílit svou sebedůvěru 
• být sebejistější v komunikaci (a vztazích)
• rozpoznat vědomou i nevědomou manipulaci
• jak rozlišit jednotlivé typy manipulace a manipulátorů
• účinně odolat tlaku a nátlaku
• vyhnout se (nevědomé) manipulaci druhých
• být rovnocenným partnerem v komunikaci

Všechny tyto dovednosti si prakticky osvojíte, budeme totiž trénovat naživo.
 
Proč absolvovat tento workshop?

• teoretické prvky a principy jsou uvedeny jako základy pro trénink, celý workshop bude velmi praktický
  všechny metody a techniky si rovnou vyzkoušíte
• na tréningu je velmi omezený počet účastníků, zůstává vám tedy prostor pro otázky, zpětnou vazbu, a celkově velmi individuální přístup
• obdržíte  skripta,  díky  kterým  se  k  nabytým vědomostem  můžete  kdykoliv v budoucnu vrátit
• uděláte něco (ve skutečnosti moc)  pro sebe a pro své osobní i pracovní vztahy