Moje menstruace a mýty kolem ní

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

To, jak naše menstruace probíhá, si do velké míry určujeme samy. Ptáte se jak? Svým postojem - k menstruaci a sobě samé.

Základní kámen byl položen už v dětství a v průběhu našeho dospívání - jak se o menstruaci doma mluvilo (nebo spíš nemluvilo) a jak jsme viděly, že se ostatní chovají k ženám a jak se blízké okolí chovalo k nám, když se z nás ženy stávaly. Jak s tím naložíme dál, je na nás :-) Chceme mít svoji menstruaci rády a využívat darů, které nám každý měsíc menstruační cyklus přináší? Chceme vědět, co se s naším tělem děje a poslouchat jeho signály? Sebepoznávací seminář je kombinací informací - faktů - a práce s nimi a se svým tělem.

Kdo vás bude provázet?

Já, Aneta Fialová. :-) Před lety jsem se zamilovala do využití svých ženských darů v každodenním životě. Tím inspiruji a učím této dovednosti další ženy. Jsem také certifikovanou lektorkou symptotermální metody - antikoncepce bez hormonů a plánování početí. Mými tématy jsou menstruace, cyklická proměnlivost ženy, antikoncepce bez hormonů a plánování početí.

Pro koho je seminář určen?

Dívky ve věku 10-17 let a jejich doprovod (nejčastěji maminka nebo tatínek), které

ještě menstruaci nemají i ty, co ji už prožívají;
chtějí vědět o menstruaci více informací - jak probíhá, co je v pořádku a co už ne;
zajímají se o své tělo a chtějí mu rozumět.

Podpora "dospěláků" je vítána. Proč přijít spolu:

společně sdílené intimní téma vás sblíží;
máte jistotu, co dívka o menstruaci ví a na téma můžete navázat později, až se to bude hodit;
mýty o menstruaci se týkají dívek i dospělých;
v rodině, kde dospívající členka, mají všichni nové role a je fajn se umět do sebe lépe vcítit - můžete tak předejít zbytečným nedorozuměním;
cena kurzu je stejná pro dívku samotnou i s doprovodem (Tento druh semináře je jedním ze zásadních pilířů mé práce. Jeho cílem je zvýšit informovanost dívek o menstruaci a vytvoření si co možná nejhezčího vztahu k tomu, co ženu provází po většinu jejího života - k menstruaci. Chci maximálně podpořit k účasti i maminky nebo osoby dívce blízké. Proto jsem se rozhodla dát vstup této podporující osobě jako dárek ode mě).

Co se dozvíte, na co si odpovíte?

Pohledy na menstruaci - je to dar nebo "nutnost, co musím přežít"?
Jak se na příchod menstruace připravit - jak dlouho "to" trvá? Co se v mém těle děje? Holky říkaly, že... je to pravda??
Společně rozbouráme nejčastější mýty kolem menstruace.
Naučíte se, co je to zdravý menstruační cyklus, jak probíhá (délka trvání, premenstruační syndrom...).
Představím vám rituál první menstruace (menarché) - oslavy vstupu do světa ženy.
Prostor pro sdílení zkušeností, otázky a odpovědi.