MINDFULNESS - Harmonizační procházka

Karolína Kubešová

NEJVĚTŠÍM DOBRODRUŽSTVÍM JE ŽÍT SEBE !!! Věnuji se kurzům, které vedou k hlubšímu sebeprožití a sebepochopení. Pomocí ověřených terapeutických technik Jógy Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz již navštívilo 32 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Už jste někdy meditovali?
Víte, že nejpřirozenější forma meditace je život sám?

Meditace v chůzi = Nejpraktičtější forma meditace!

Co je Mindfulness?
Mindfulness je svým způsobem moderní vědní obor, který zkoumá jogínské a meditační techniky aby dokázal (či vyvrátil) jejich účinnost i skeptikům a "nevěřícím Tomášům".

Mindfulness nás nenutí ke strnulé a tiché meditaci, naopak nás vybízí k plnému prožívání a realizování sebe.

Vědní obor Mindfulness se primárně zabývá myslí, což je tak trochu nepochopení pravého významu jógy. Vědcům tedy dáme ještě čas, aby se probádali k pravé podstatě jógy a meditace, ale my si ta pravá tajemství prozradíme už nyní...

Naučíte se harmonizovat své nitro na místech a při činnostech, které dříve představovaly nudu nebo ztrátu času (jízda MHD, čekání ve frontě, uklízení…). Naučte se prakticky a jednoduše pečovat o svou vnitřní pohodu, mentální klid a fyzickou uvolněnost. Kdykoliv… třeba v parku při procházce.

více na www.JogaProzitku.cz

Doprovodné fotky

Michal Žuravlov, před 4 lety
Kurz bol prijemny, myslim si vsak, ze nie je vhodny pre zaciatocnika.
Pre upokojenie mysle je to vsak prijemny treninng :)

Reakce lektora: Meditace je hlavně o praxi. Proto, se snažím vysvětlovat minimálně a spíš se ptám. Samozřejmě každý jsme jiný a nemohu, jako průvodce meditací vyhovovat všem. Pro kvalitní spolupráci, je vždy důležitá oboustranná sympatie. Pevně věřím, že jestli máte o meditaci skutečný zájem. Brzy potkáte někoho s kým najdete společnou řeč. Přeji vám hodně štěstí :)
Karolína, před 5 lety
Procházka byla moc příjemná. Přinesla mi mnoho praktických podnětů, jak jednoduše uklidnit svou mysl i v průběhu běžné denní rutiny.
Tereza Kozelková, před 5 lety
Kurz byl zajímavý. Dozvěděla jsem se nové informace. To, co jsem se na kurzu naučila, se snažím používat i nadále. Ráda se zúčastním dalšího kurzu.
Kateřina Myšková, před 5 lety
doporučuji každému, kdo se chce naučit harmonizovat své nitro, naučit se žít sám za sebe a umět si najít chvilku pro sebe i v současné době
Radka Čápová, před 5 lety
Kurz byl pro mně velmi přínosný a doporučím ho dalším známým.