Lesní jóga za dobrý skutek

Ano, jasan, tato inspirace voní kávou:)) Kdož netušíš, vysvětlím na místě:) Dobrý skutek má možnost obletět svět, může spustit řetězec pozitivních událostí, hluboce tomu věřím, jako když Amélie z Montmartru... dovolme si tu krásnou představu. A pokud každý den činíš plno dobrých skutků, zkus jeden nevšední:)

Jóga je cesta vyladění, mnoha směry… nechej se vést rytmy svého dechu, které se samy naladí na ty přírodní v okolí.
Možná proletí vážka, sokol … kdo ví, co s Tebou v tom přítomném prožívání splyne.

Pro koho určeno?

Pro všechny, co si libují v lese, pro jedince i širé rodiny. Každý cvičí dle svých možností, momentálního rozpoložení, s jemností ke svému tělu

V příp. zdravotních obtíží se poraď se svým lékařem, ale vždy lze sdílet procházku na místo a cvičení si jen představovat

Sraz:

přímo na Rytířském hradišti v Malšovicích www.mestske-lesy.cz , trasa je značena od Zděné boudy www.zdenabouda.cz (zastávka busu 9, směr Lesní hřbitov), kde děti mohou řádit a my jógovat. Nebo naopak:)

Na Zděnou boudu zajdeme, kdyby snad začalo pršet. Popovídáme o Matce Zemi, říznosti pivka … 

S sebou:

doporučena karimatka, repelent!!! - letos se komárům opravdu daří, voda

deka na závěrečnou relaxaci

... a otevřenou mysl k inspiracím vonícím dobrým skutkem:)