Kontaktní improvizace
Miroslava Papajiková
Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »
už jen jeden účastník a kurz se uskuteční
Zbývá 10 míst
Kurz již navštívilo 28 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Učím kontaktní improvizaci od základu a do hloubky, jedná se tedy především o rozvoj citlivosti a vědomí (vůči sobě i okolí), o komunikaci, o vztazích a o vnitřní práci, která se postupně rozvíjí směrem ven, k partnerovi.
Náplň:
- Kontakt s ostatními - využití tlaku a předávání váhy
- Techniky jednoduchých zvedaček a jejich přirozené zakomponování do improvizace
- Objevování možností pohybu a kontaktu
- Posilování a protahování těla, tak aby bylo připraveno na kontakt
- Prozkoumávání základních principů kontaktního pohybu
- Práce s pozorností, prostorem, koordinací, tlakem - uvolněním, gravitací apod.
- Techniky zcitlivující vnímání sebe i druhého člověka
- Cvičení důvěry a práce s centrem těla
Vyzkoušíme si rozmanitou kombinací technik a principů, které rozšiřují vědomí a podporují rozvoj vnímání, sebeuvědomění, kontaktu a kreativity.
Na lekci je potřeba mít pohodlné oblečení bez přezek a pásků. Jinak není potřeba nic dalšího.
Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?
- Akrobacie pro děti a rodiče - 16. 3. 2025
- Tancem k ladnosti - cesta tance - 27. 2. 2025
- Tanec pro netanečníky - 10. 3. 2025
- Vědomá akrobacie a funkční pohyb - 26. 2. 2025
- Snový kruh: snová praxe - 14. 3. 2025
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
I want you to speak english
Praha ,
Jak na sociální sítě? Přednášky TOP lektorů z MiniFestu
SEO optimalizace pro vyhledávače lidsky a srozumitelně
Vlastní mobilní aplikace - I
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
BRAND JE MRKEV: budování značek prakticky & účelně
Ostrava ,
Osobní produktivita
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Brno ,
Tvorba reelsů a dalších trendy formátů pro Instagram v roce 2025
Webinář - online ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Praha ,
Řekl bych wow
Kurz byl skvěle koncipovaný, cvičení byla dobře poskládaná, prostředí Stromovky bylo super, překvapení na závěr taky a Mirka byla prostě výborná. Nečekala jsem, že na kurz tance přijde většina chlapů, to mě překvapilo.
Pro mě to bylo seznámení s kontaktní improvizací a takové seznamování se s dotykem u sebe a jiných lidí. Bylo to zajímavé a tu zkušenost bych doporučovala všem.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Nedovedu si představit kontaktní improvizaci online. Když budu u PC sama, jak se budu učit např. využití tlaku a předávání váhy, objevování možností kontaktu?
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět@Alena Díky za skvělý dotaz!
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětMám v zásobě celou řadu technik využívajících práci se zemí (která je naším tanečním partnerem vždy), stěnami, nábytkem, polštáři, látkami, kusy oblečení a dalšími předměty, které máme v bytech, případně pracujeme s technikami imaginace. Každá lekce je jiná a vždy to přinese řadu uvědomění, pročištění hlavy a uvolnění těla.
Dokládají to ostatní spokojení účastníci, kteří se účastní po celou dobu karantény.
Ale úplně chápu, že se tomu těžko věří, pokud spolu nemáme osobní zkušenost ;-) Brzy se však snad zvládneme potkávat i na živo - jistě sem znovu vypíši.