Jen tak vypnout aneb relaxační tvoření

Chcete si odpočinout od každodenních starostí? Uvolnit se a vyzkoušet si techniky, které vám pomohou zvládat napětí a starosti? V každém z nás je kus hravosti a chuť tvořit. Pod tlakem povinností z práce i domácnosti jim však nedáváme dostatek prostoru.

Pojďte s námi zpomalit a vneste do svého života více tvořivosti a aktivní relaxace. Udělejte si krásné odpoledne jen sami pro sebe a my vám ukážeme, jak krásný je pocit být naplno právě "tady a teď". Hoďte za hlavu strach z vlastní nešikovnosti a přesvědčení, že malovat by měl jen ten, kdo to opravdu dovede.

Co se bude dít?

Relaxace
Jednoduché cvičení na bázi jógy
Tvoření

//

Are you searching for some relaxation from the daily stress? Do you want to rest for a moment and try some techniques that will help you handle the tension and worries? In every one of us there is a playfulness and a desire to create. Under the pressure of daily duties, we just don´t give them enough space to show.

Come and slow down a bit with us and bring some more creativity and active relaxation into your lifes. Treat yourself with a wonderful afternoon that will be just for yourself and we will show you, how wonderful it can feel to be just "here and now". Forget the fear of clumsiness and a prejudice that only a truly gifted person can paint.

What are we gonna do?

Relaxation
Easy yoga-based excercise
Creation