Jak vyrovnávat tlak v uších

Jan Bareš

Šest let putování po světě vás změní. Mě změnily. Psychologii jsem vyměnil za freediving, kancelář za pláž, polobotky za žabky. A pak jsem se pár let toulal. Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Bolí tě pod vodou uši? A nebo v letadle? Nemusí. Nauč se pohodlně vyrovnávat tlak.

Vyrovnávat tlak v letadle i pod vodou je dovednost, kterou si můžeš osvojit v pohodlí domova na gauči.
Naučíš se několik technik, které používají nádechoví potápěči při hlubokých ponorech.
Ty samozřejmě fungují i v letadle, při šnorchlování nebo při potápění s přístrojem.

Vyrovnávat tlak se může naučit každý, chce to jen trochu trpělivosti a vědět jak na to.

Jak bude kurz probíhat?

Videokonference přes Zoom (není třeba instalovat, lze otevřít v prohlížeči).
Délka webináře: 60 minut + návody a cvičení na doma

Dotazy na kurz

Erika Janovská, před rokem
Dobrý den. Může být tlak v uších způsobený při výšlapu do značné výšky v přírodě? Děkuji za odpověď
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
- Lektor
  
  Jan Bareš, před rokem
  @Erika Janovská Ahoj Eriko,
  
  ano, změna nadmořské výšky je spojená se změnou tlaku, ačkoliv většinou je to pěšky změna extrémě pomalá a tělo se na ni adaptuje tak postupně, že si toho ani nevšimneš.
  
  Citelnější je to při jízdě lanovkou, autem přes hory nebo v letadle.
  Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
Romana, před 4 lety
Můj problém-equalizace...jak jemně naučit, aby fungovala.Děkuji.Romana
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
- Lektor
  
  Jan Bareš, před 4 lety
  @Romana Doporučil bych přijít na kurz https://www.naucmese.cz/kurz/freediving-podvodni-rise-na-nadech, kde se to naučíš.
  
  Případně mrkni na tohle moje video. Někomu to stačí: https://www.youtube.com/watch?v=1njeqeycUnk&t=1s
  Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět